Найти тему

Перекус в дорогу с тунцом 🐟

Начинка:

Консервированный тунец

Яйцо

Йогурт

Соль

Огурец

Основа:

Блинчик из зелёной гречки (рецепт)

Отвариваем яйцо, далее натираем его на терке, солим и смешиваем с тунцом и йогуртом. Выкладываем начинку на блинчик из зелёной гречки, сверху нарезанный кружочками огурец и заворачиваем.

PS: за счет блинчика из зелёной гречки перекус получается очень сытный. Это как если бы вы съели половину тарелки гречки и все остальные ингредиенты.

Еда
6,93 млн интересуются