Привет, друзья!
Сегодня я хочу рассказать вам о разных типах тревожных расстройств. Это сложная тема, но я постараюсь объяснить ее простыми словами.
👀 Изолированные фобии.
Это когда у человека есть страх перед определенными ситуациями или предметами, например, самолетами, лифтами, высотой, глубиной или некоторыми животными. Они чувствуют, что эти вещи представляют реальную опасность (например, самолет может разбиться, собака может укусить). Они могут чувствовать интенсивный страх, а иногда даже панику при столкновении с этими стимулами. Около 12% людей имеют изолированные фобии.
😱 Паническое расстройство.
Это страх перед собственными психологическими и физиологическими реакциями на страшные ситуации.
Пациенты боятся панических атак. Любые изменения в дыхании, сердечном ритме, головокружении, повышенном потоотделении или дрожи воспринимаются ими как признаки надвигающегося обморока, сумасшествия или даже смерти. Из-за этого они избегают ситуаций, которые могут вызвать подобные реакции.
Паническое расстройство может серьезно ограничить жизнь человека, влияя на его работу, социальные отношения и общую жизненную активность. Диагностируется примерно у 3% людей и часто сопровождается депрессией.
🤲 Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
У людей с этим расстройством возникают повторяющиеся мысли (обсессии), которые беспокоят их. Например, они могут постоянно думать об отравлении, потере контроля, возможной ошибке или неподобающем поведении.
Люди с ОКР испытывают непреодолимое желание совершать определенные действия (компульсии), которые, по их мнению, помогут избавиться от неприятных мыслей. Например, они могут постоянно мыть руки, выполнять ритуалы или проверять вещи.
ОКР также часто связано с депрессией и затрагивает около 3% людей.
🌪 Генерализованное тревожное расстройство.
Это склонность постоянно беспокоиться обо всем. Люди с этим расстройством стремятся представить все возможные негативные последствия любого события и придумать способы их предотвращения.
Они часто испытывают физические симптомы стресса, такие как бессоница, напряжение мышц, проблемы с пищеварением и другие. Примерно 9% людей страдают от генерализованного тревожного расстройства.
🗣 Социофобия.
Это страх осуждения со стороны других людей, особенно в ситуациях межличностного взаимодействия. Например, на презентации, вечеринке, встрече, в общественных местах или при знакомстве с новыми людьми.
Люди с социофобией чувствуют огромное напряжение (замирание), испытывают навязчивые переживания, связанные с социальными ситуациями, и склонны к самоизоляции и одиночеству.
Это расстройство часто сопровождается злоупотреблением наркотиками или алкоголем. Приблизительно 14% людей страдают от социофобии в различных формах.
🧯Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Оно возникает после серьезных угроз или травматических ситуаций, таких как изнасилование, физическое насилие, несчастные случаи, участие в военных действиях или теракты.
Люди с ПТСР переживают травматические события снова и снова в кошмарах или через яркие воспоминания, избегают ситуаций, которые вызывают болезненные воспоминания.
Они могут быть раздражительными, напряженными и чрезмерно настороженными. Часто такие люди обращаются к алкоголю и могут испытывать тоску и безнадежность.
ПТСР затрагивает около 14% населения.
_______________
Надеюсь, эта информация помогла вам лучше понять различные типы тревожных расстройств.
Иногда у людей бывает сразу несколько тревожных расстройств одновременно.
Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с подобными проблемами, важно обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться и найти подходящее лечение. Берегите себя и окружающих!
Еще больше интересных статей смотрите на портале Психеус!
🔆 Всем любви и тепла!