А что если начать с анекдота? Ну что мы весь вечер говорим обо мне да обо мне! Давайте уже о Вас! Как Вам моё новое платье?
Меня зовут Яна, 38 лет, психолог, в профессии активно с 2020 года, и пришла я в неё в лучших традициях нашей профессии. Из личной терапии. В терапии я уже больше 7 лет, что в итоге и стало моим премуществом. Я давно не лечусь об своих клиентов, навязывая свои стереотипы и травмы. Я не Училка, жизни никого, как думают некоторые люди о моей профессии, тоже не учу. Я сама живу первый раз! Пробую, ошибаюсь, изучаю. И потом снова пробую. Получается по-разному, но, главное, что я живу с удовольствием! Вкусно и страстно. И вот это искусство вкусно, красиво и страшно жить я пытаюсь донести и до моих читателей, и клиентов, и окружения.
А уж брать или не брать, сами решите -)
Мой подход в терапии интегративный. Я долго и тщательно, в том числе и на личном опыте изучала, поняла, что мне важнее работать не в методе, а с человеком и под конкретную озвученную им задачу.
Я, конечно же, имею диплом психолога, прошла профессиональную переподготовку, но в основном я училась у людей. Это дороже получается и нельзя это подтвердить модными понтовыми корочками, но моя цель реально эффективно помогать людям в сжатые сроки, чтобы терапия давала качественные изменения в жизни, а не растягивалась на года за диалогами о том, как мама в детстве мультики отобрала.
Но сама же, по причине выбранной профессии, прохожу и личную терапию, и регулярную супервизию. По своей практике, кстати, заметила, что самое интересное начинается тогда, когда будто бы и запроса нет.
Люблю в практике применять метафорические карты. Напишу об этом отдельно, что это за "волшебные" карты такие.
В терапию я пришла не по своему желанию. Признаюсь, что интерес был столько, сколько себя помню, но как я застала ещё те времена, когда психология асссоциациировалась со словом псих. Около 30 лет у меня начались панические атаки, я не знала тогда ничего о них, жутко испугалась. Так и открылась моя дверь в мир любимой профессии!
Давайте про панические атаки, свой опыт и в принципе о том, что это такое и что с ними делать я расскажу в следующих статьях. Ну а Вы, если интересно, спрашивайте в комментариях. Я хочу не только делиться своим "богатым внутренним миром", но и делать так, чтобы эта дележка была полезной для вас!
С любовью к Вам,
Позитивный Психолог
Яна Гольденберг
