В июне продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. О запасах на начало месяца и расчете суммы на питание можно узнать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов 1 -Вкусвилл, Метро, Перекресток
Покупка продуктов 2 -Смарт, рынок, WB, Озон, Вкусвилл
Покупка продуктов 3 - Вкусвилл, рынок, КБ, Пятерочка, Смарт
Покупка продуктов 4 - Магнит, Озон, Ашан, Вкусвилл
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
На самом деле 9-й день уже условно: завтрак и ужин целиком еще из прежних запасов. Обед тоже мог бы быть из запасов, их хватило бы. Но поскольку мы с сыном днем съездили в Светофор и Вкусвилл, на обед мы уже расслабились и съели пару продуктов из новых покупок.
Если бы их не было, то и сегодня бы продержались. Да и завтра, если честно, тоже. Но уже нужны были фрукты и овощи.
На завтрак сборная каша из пшена и поленты с топленым маслом и финиками. Сосиски с овощным салатом и зеленым горошком. Кофе и конфетка.
На обед - манго и кофе с творожным сочником
на ужин запекла ленивый голубец-запеканку, ели со сметаной
Рецепт здесь