Образ мышления и чувств изменить сложно, по-настоящему трудно, поскольку у взрослого человека уже есть относительно стабильные схемы мышления и убеждения.
Когда-то думали, что земля плоская, а ученых, доказавших её круглость, приравнивали к еретикам и лишали жизни- пример того, насколько сложно преодолеть ошибочные убеждения. Но возможно.
Если происходящее не соответствует нашим представлениям, мы просто исправляем полученную информацию- искажаем ее, подгоняя под наши представления "о мире". Таким образом, подкрепляя ошибочную.
Сложно интерпретировать события вне уже существующих в голове схем.
Пример более частый: был опыт неудачных отношений.. раз, два, три- и разочарование тотально. Мужчины в женщинах, женщины в мужчинах- "Все одинаковые".
Но посмотрите на своих друзей и коллег, если Вы мужчина, и на своих подруг и коллег, если Вы женщина- Вы такой/такая же как они?.. Один в один и вас ничего не отличает?.. Нет- Вы индивидуальность. С противоположным полом также.
Жизнь не делится на черное и белое, а полна нюансов.