Ребозо и ладка — находки для тех, кто ищет расслабления на ментальном и физическом уровне. Мы привыкли, что массаж должен быть интенсивным, но эти практики способны воздействовать на тело и без активных действий со стороны мастера.
Что такое Ребозо и Ладка
Массаж ребозо — техника, которая уходит корнями в мексиканские хилинг-традиции. Свое название она получила в честь шарфа «ребозо», который мексиканки используют в повседневной жизни. Большие тканевые полотна часто украшенные орнаментами, служат аксессуарами или бандажами для переноски детей.
Полотна ребозо используют мексиканские акушерки и доулы, которые сопровождают женщину на протяжении беременности. С помощью шарфа они помогают будущим мама избавиться от болей в спине и облегчают сам процесс родов, стимулируя расслабление мышц у роженицы. Такой эффект достигается не активными движениями, а очень бережными прикосновениями ребозо.
Мастера массажа не касаются клиентов руками и работают только тканевым полотном. Они совершают вибрационные, покачивающие или сжимающие движения, что помогает расслабить тело. Схожим образом устроена другая бесконтактная техника — Ладка. Это более вибрационный массаж, который также проводится с помощью ткани под славянские песнопения.
В чем польза Ребозо и Ладки
Мягкое, но при этом глубокое воздействие Ребозо и Ладки прорабатывает мышцы и стимулирует кровообращение. Мастер постепенно прорабатывает все тело, благодаря чему клиент ощущает легкость: у него проходит напряжение в позвоночнике, исчезают зажимы и блоки.
Однако, Ребозо и Ладка заботятся не только о физическом здоровье, но и ментальном. Так плавная Ладка буквально убаюкивает клиента и располагает на спокойный сон: после часового сеанса силы восстанавливаются не хуже, чем после пяти часов глубокого сна.
Таким же эффектом может похвастаться Ребозо, чья ключевая цель — глубокое внутреннее расслабление человека. Бережные прикосновения ткани снимают усталость и тревогу, помогают перезарядиться и избавиться от негативных эмоций. Если вы ищите способ восстановить душевное равновесие, то Ребозо и Ладка станут для вас идеальными практиками заботы о себе.
