Красная кожа лица после умывания бывает, как реакция на средство для умывания.
А может быть совершенно другая причина, например, стресс перед свиданием.
Хочу предложить вам случай из практики.
У меня на приеме привлекательная девушка, которой почему-то не везет в личной жизни.
Наконец-то в аэропорту она познакомилась с мужчиной своей мечты и они договорились встретиться.
У нее случилась неприятность. Она проснулась, пошли умываться и увидели в зеркале красное лицо. Очень не вовремя, ведь надо же идти на свидание, а приходится срочно бежать к врачу.
Так Наталья попала ко мне не прием.
Конечно же она сдала все необходимые анализы.
При опросе выяснилось, что такое же состояние было 1 год назад, тоже без причины. Указывала также, что тогда ей пришлось пропустить собеседование на работу. Тогда она волновалась, а сейчас, по-словам Натальи, в этот раз она была совершенно спокойной.
Я назначила необходимые лекарства и осторожно спросила, может свидание не стоит переносить? Услышала категорический ответ, что она все уже решила.
Мне пришлось выйти из кабинета и когда я вернулась через 20 минут кожа лица у Натальи удивительным образом почти пришла в норму, при этом таблетки и мазь она еще не применяла.
Выяснилось, правда не сразу.
В первый раз она столкнулась с состоянием красной кожи лица , когда ей было 14 лет в лагере. Наталье важно было выступить хорошо на концерте перед мальчиком который очень ей нравился.
Как назло, на сцене Наталья забыла слова. Растерялась . Потом ее лицо стало красным и она слышала, как все смеются.
Конечно же это был стресс. Стресс запускает эмоция страха. Сразу в организме выделяются гормоны стресса: адреналин, норадреналин, кортизол. Производятся также нейропептиды, медиаторы воспаления и т.д. Они запускают реакцию сосудов кожи---красное лицо.
У нас есть «мозг для выживания», который первый реагирует на опасные для организма ситуации автоматическими реакциями и в памяти записывается также , что был стресс –злость на себя и была такая реакция кожи. Вся эта информация может быть спрятана в бессознательном и человек ее не помнит.
Зато помнит организм и когда есть опасность пусть даже ненастоящая он вспомнит про то, как справился со стрессом в прошлый раз.
Моя работа заключалась в том, чтобы Наталья вспомнила про этот эпизод.
Потом объяснить логику психики « боязнь потерять лицо» и физиологических реакций, которые происходят автоматически без нашего контроля.
Когда Наталья увидела связь проблемы кожи и стресса –эмоции не сильной злости скорее досады, то появился новый взгляд на проблему. А это путь к выздоровлению. Психика таким образом возвращает нас в ту не проработанную ситуацию, которая случилась в 14 лет, чтобы изменить отношение к ней, закрыть ее.
Работала я с Натальей методом EMDR- это эффективный инструмент совладения со стрессом. Подробнее о ней было в моей статье
Вывод: Если хочется разобраться в причинах красного лица конечно же нужно обратиться к врачу дерматологу. Бывает, что кроме причин, которые указаны в справочниках и учебниках, есть психосоматика. Это влияние психики на организм, которое называют психосоматикой кожи.
А как вы справляетесь с красным лицом?
Автор: Мартынюк Галина Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru