Человек может набирать лишний вес, регулярно позволяя себе порции спиртного. Об этом заявил хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
— Дело в том, что одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара, — сказал он.
По его словам, полученные с алкоголем калории мгновенно идут в кровь. Гадзиян в своем Telegram-канале пояснила, что человеку достаточно регулярно выпивать алкоголь для набора веса. При этом ему даже необязательно оставлять в своем рационе сладости, мучное и другие продукты, вызывающие ожирение при злоупотреблении.
В свою очередь семейный терапевт, гастроэнтеролог и нутрициолог Анастасия Сумарокова заявила, что вино и коньяк могут быть полезными для здоровья. Вино благотворно влияет на систему кровообращения и сосуды, улучшает процессы пищеварения, повышает аппетит, а также помогает усваивать и расщеплять белок.
При этом эксперты заявили, что напитки с большим содержанием алкоголя при чрезмерном употреблении могут нанести вред организму.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о продуктах, которые провоцируют появление лишнего веса.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Уберечь родных от лишних проблем и продлить их жизнь: топ-5 гаджетов для пожилых людей
«Практически в норме»: москвичам пообещали комфортную погоду на следующей неделе