Если опираться на фундаментальную теорию личностного и возрастного развития - человек и так в каждой точке "своего проживаемого опыта" является уже лучшей версией себя. Обладая "уже усвоенным инструментарием адаптаций к действительности" человек и так их уже применяет, разрешая те или иные ситуации. Иначе говоря, любые стенания по поводу "неидеальности прошлого" с высоты колокольни "настоящего" - это тоже по сути когнитивное искажение, потому что "объем информации и реакций человека в прошлом, которыми он оперирует" не мог бы превышать "реально обладаемый объем того или иного ресурса, который можно было бы направить на разрешение ситуации."
Особенно если какая-то ситуация разрешилась неплохо, максимально странно беседовать с собой на тему "я мог бы попробовать прожить прожитое получше" с ретроактивной точки зрения. Еще страннее это выглядит, если человек пытается объяснить когнитивно свои чувственные процессы. Получше любить. Получше злиться. Получше защищаться. Получше интерсоваться. И так далее...
Спекуляция "стань лучшей версией себя!" бьет в глубинную потребность.
Если в этом месте случается заход в расщепление, на нем тоже можно пронаблюдать, как легко можно снизить напряжение за счет "перекладывания ответственности на неправильного себя", выравнивая уже это напряжение надеждой, возбуждением, предвкушением от самой фантазии, что некая "лучшая версия" может быть.
Еще интереснее выглядит момент, что заход в это расщепление происходит по той же проективной идентификации с внешней оценкой - человек в среде, задействуя свое внимание вылавливает "оффер" о том, что человеку надо стать лучше, а такой, каков он есть - видимо, недостаточно хорош. А фрустрация от такого мессенджа компенсируется харизматичностью фигуры того, кто такую оценку "направляет" и неким "обещанием", которое в этом оффере "направитель оценки" уже контрактирует с "получателем оффера"... Обнадеживающее обещание, абсолютно не привязанное к контексту конкретно взятого человека, предлагаемому контенту и фигуре того, кто этот оффер направляет.
Фантазия о возможной "лучшей версии себя" в отрыве от действительности может иметь эффект плацебо уже в режиме онлайн - за всю дребедень в реальности может отвечать "неправильный Я", а "лучшая версия себя" может вот вот прийти и разрешить дребедень наилучшим образом и "ВСЁ исправить / ВСЁ улучшить". Это все та же борьба за право быть с собой в принципе, просто под соусом "саморазвития".
В таком случае еще и фигура, напраляющая такой оффер снимает с себя ответственность - сразу вшивая в оффер предложение Другому "позаниматься расщеплением под соусом улучшайзинга".
Вот тут напряжение подсливается, особенно когда проходит "транзакция на покупку некого контента, который может приведет к лучшей версии себя, которую наконец-то можно будет уже принять".
Тогда я бы перепроверяла, что такое для человека - лучшая версия себя? Как он это понимает? Что он вкладывает сам в это понятие? Что для человека в принципе значит этот конструкт? Как человек реагирует на "предложение извне" стать лучшей версией себя чувственно и телесно? Что хочется сделать, когда поступает такое предложение извне? И так далее.
Еще больше статей:
Запись на консультацию
заполнить короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina