Да, конечно, вам придётся провести серьезные переговоры с самим собой, придётся договориться о том что вы впустите в свою жизнь серьезные перемены… Но если вы так сделаете, ваша жизнь однозначно станет в десятки раз лучше.
Итак, о каком же действии идёт речь? А речь идёт об исключении, друзья. Всё, что вам нужно будет сделать, – это исключить из вашей жизни все то что её портит, сдерживает, отравляет и ухудшает.
Казалось бы, банальные вещи, но вдумайтесь в следующие слова. Хорошенько вдумайтесь.
Возьмите вашу записную книжку и удалить оттуда номера всех тех людей, общение с которыми вам не доставляет удовольствие, и прекратить общение с которыми в моменте вы можете без всякого труда.
А с теми, с кем вы в моменте не можете прекратить общение… Возьмите с такими людьми в отношениях максимальную дистанцию и общайтесь только в тех вопросах и моментах, где вы не можете обойтись без их участия.
Неслучайно говорят, что один из лучших способов укрепить самооценку – прекратить общаться со всеми, кто её специально понижает.
На этом исключения не заканчивается. Оградите себя от всех тех источников информации, которые портят вам настроение и вызывают грусть, тревогу и самые вредные эмоции. Грустная музыка музыка, пасмурные книги, тревожные фильмы также относятся к этому списку.
По возможности прекратите делать все действия, которые также вызывают у вас отрицательные эмоции. Если у вас есть хоть какая-то возможность без ощутимого вреда для своей жизни прекратить делать то, что вы делаете, немедленно прекратите это делать.
Одна моя ученица с ненавистью работала на ферме в грязи за 40 тысяч рублей в месяц. Послушав меня, уволилась на следующий день и через пару недель устроилась на работу мечты. Работает через Интернет из дома и получает в три раза больше. Она счастлива.
И конечно же, правильно настройтесь на притяжение своих целей. Думайте о хорошем. А если в голову будут пытаться проникнуть разные дурные мысли и сомнения, вслух или про себя повторяйте: «Отменяю, отменяю, отменяю»
Сфокусируйтесь на том, чего вы действительно больше всего хотите достигнуть в жизни. На своих самых больших целях и мечтах.
К слову, в Дзене, у меня есть большая, полезная публикация на эту тему, которую я вам советую прочитать. Поможет вам настроиться на правильную волну мышления. И точно притянуть в жизнь всё лучшее о чём вы мечтаете. Нажмите здесь, чтобы её прочитать
Пишите в комментариях, кто чаще всего вам портит настроение, и как вы реагируете. Прекрасного дня☀️
Арт Гаспаров ©️
Мои книги помогают строить здоровые и счастливые отношения