По асфальту скучно и не интересно. В два раза стрёмней бегать по обочине автомобильной дороги. Именно по этому я стараюсь выбирать для бега маршруты по лесным тропам, полям и горам.
Очередной трассой, где я решил проверить себя, стала трасса, на которой зимой проходит лыжный марафон БАМ. На Огоньки трейл я приезжаю уже не первый год. Один из моих любимых стартов. Дистанция 20 км проходит по лесным дорогам и тропам. Практически непроходимые места для колёсной техники стали отличным пристанищем для любителей бега по пересечённой местности.
Было два способа добраться до старта, первый на электричке, второй на автомобиле, выбрал вариант ехать на авто что бы не от чего не зависеть. В целом дорога не плохая, за исключение последних 10 км через перевал. В этом году дорога была на редкость разбита, пару раз хорошо царапнул днищем о грязь и камни.
Приехали за час до старта, первым делом пошли за стартовыми номерами. У палатки уже была очередь, заняли место и через 5 минут у нас в руках стартовые пакеты. В комплекте с номером нам выдали стилизованные под забег панамки и памятные магниты на холодильник.
Переодеваюсь и иду разминаться. Погода вполне комфортная, солнце периодически прячется за облаками, есть шанс что будет не жарко бежать. Цель держать темп 5 мин на километр, с прицелом на самочувствие, что бы не перегнуть палку и не загнать себя. На момент старта принимал курс антибиотиков из-за того, что был укушен инфицированным клещём. Как поведет себя организм во время экстремальной нагрузки, мог только догадываться и сегодня мне предстояло это узнать.
Ровно в 12:00 дают старт, со старта сразу подъем в гору, длинна подъема 3 км. Со старта не ломлю, человек 12-13 сразу уходят в отрыв плотной вереницей. Я выбираю оптимальный для себя тепм. Смотрю на часы, 5'10"/км пульс 182. Кто то сидит на пятках, не обращаю внимание, в своем темпе забегаю весь подъем.
Выходим на основной круг, со спуска немного удлиняю шаг, дыхание сзади не слышно, оборачиваюсь, никого. Бежать одному пришлось не долго, метров через 500 меня прошивает "живчик" я немного прибавляю темп и стараюсь удержаться за ним. С горы бежит хорошо немного отдаляется, но в болоте вязнет и снижает скорость и я тут же упираюсь в его спину.
Пробегаем ещё 3 км и выходим на относительно сухую дорогу. По ней 6 км до пункта питания на 12 км трассы. Бежим вдвоем поочередно меняемся местами, даже пытаемся общаться. Темп заметно вырос, не ниже 4'30". Между тем я начинаю терпеть. Перед пунктом питания крутой спуск, на нем хорошо разгоняемся и тут мой бег подходит к концу. Меня хватило на 12 км.
Сильный спазм в правом боку и боль при каждом движении заставили остановиться и начать приседать. Пока приседал мимо меня пронесся бородатый тип. В голове тогда были ещё мысли, что сейчас по приседаю и догоню, но после того, как я снова побежал, пришло понимание что не сегодня. Спазм отпустил. Ноги отстегнулись напрочь. На пункте питания выпил стакан воды. Далее меня ждало болото, подъем и 3 км спуска на финиш.
В подъем сил бежать не было, в одном месте даже перешёл на шаг, при этом пульс остался на уровне 180 ударов. Ко всему этому добавилось палящее солнце. В момент пока пытался расшевелить свои ноги, проиграл ещё два места. На спуске немного разбежался, но это уже ничего не решало. В итоге на финише 17 из 100 участников с результатом 1 час 38 минут 50 секунд.
После финиша прямо в одежде и кроссах упал в таёжную реку и это было отличным финалом, мечта об этом появилась уже на половине дистанции и вот она сбылась. Этот старт отличная проверка своих возможностей, я люблю бывать на природе, люблю лес и горы и никогда не поменяю это на асфальт.
