Найти тему

Какие проблемы решает семейный психолог

Оглавление

Семейный психолог — помогающая профессия, которая на Западе является одной из основных, а в нашей стране еще только набирает популярность. Ей приходится бороться с веками воспитанным стереотипом о том, что сор из избы выносить негоже. Между тем, хороший семейный психолог способен не просто показать семье токсичные недопонимания и конфликты, но и помочь построить стратегию счастливой семьи, наладить отношения с супругом, подростком или ребенком, а также многое другое.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Семейный психолог и детско-родительские отношения

Обычно семейный психолог — это диагност и корректор поведения. Интересно, что если в семье происходит сбой, то в нашей стране принято на терапию отправлять "слабое звено", то есть ребенка.

Читайте также: Переделайте мне ребенка. Почему терапия с детьми должна начинаться с родителей

В ряде случаев, это очень верная стратегия, ведь если подросток не справляется с собственными эмоциями, а семья не может показать ему подходящих моделей поведения, семейный психотерапевт станет тем, кто научит его экологично преобразовывать страсти, снимая напряжение, понимая их последствия.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Я, к примеру, работаю с помощью метода Символдрама или через мотивы, а также обучаю КоЕ или концентративному расслаблению (это способ, при котором я обучаю понимать, как тело с помощью ощущений пытается рассказать, что его устраивает, а что нет, а еще у этого способа много положительных побочных эффектов для тех, кто хочет жить качественно, сохраняя свое здоровье).

Терапия семейных пар

Конечно, проблемы в семье касаются не только отношений между детьми, подростками и взрослыми. Зачастую обращаются пары, которые хотят сохранить или улучшить свои отношения. И тут есть множество вариантов. Иногда я обучаю общению и пониманию, как не обижать самого близкого человека, который зеркалит мои самые неприемлемые черты характера, как найти компромисс, не нападая, как сформулировать благодарность и как рассказать об обиде, чтобы не растравить и не посыпать солью рану и т.п.

Читайте также: Кейс: как избежать семейных конфликтов

Еще одна ипостась работы — это показать паре, насколько партнеры друг другу подходят. Или не подходят, так тоже бывает. Тут перед мужчиной и женщиной открывается новый удивительный мир их партнера, его структура личности, внутренние конфликты, психологические модели, которыми он владеет, стратегии, которыми он пользуется.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Еще одна интересная сторона работы семейного психолога...

...заключается в том, чтобы показать взрослому человеку те модели поведения, которые помогали ему, маленькому, адаптироваться и выжить в том враждебном мире, и которые уже утратили свою актуальность, но все еще почему-то применяются им, взрослым. И когда выявляется такая неработающая модель, семейная терапия переходит в личную. И да, для этого не нужно менять специалиста, хороший семейный психолог может работать и в этом качестве.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

В этот момент человек учится понимать себя, формировать новые модели поведения, создает новые смыслы жизни, не теряя при этом своих ориентиров и ценностей. Это работа только над собой, а не "переделайте мне супруга/супругу/маму/тещу".

Что делать с этим запросом?

Запрос "переделайте мне" встречается едва ли не чаще всех остальных. В этом случае мы пытаемся — и на это часто уходят месяцы — переформулировать его так, чтобы направить рельсы изменений на себя. Психолог не может взмахнуть волшебной палочкой — ВЖУХ! — и все наладилось. Волшебные таблетки тоже не наш метод. Основную работу делают клиенты, под наблюдением терапевта, чтобы не обжигался сильнее, чем раньше, умел предвидеть ситуацию и не боялся получать новый, такой важный для жизни, опыт.

______________________

Узнали что-то новое? Я рада быть вам полезной! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, тут будет еще много интересного!