На Дзене часто приходится видеть ролики и статьи с таким названием, в которых инструкторы пытаются ответить на столь животрепещущий вопрос. Однако вразумительных ответов от них я не слышал, потому, как все они поражены пороком собирательства, коллекционирования, накопительства приемчиков, информационной жадности, синдромом жвачного ума - назовите это, как угодно, суть одна. И похожи такие на перекусавшего в грузовом вагоне все яблоки - "Не съем - так понадкусываю!" Поэтому я перестал их смотреть и читать. Не имеет смысла. Ничего хорошего они вам не дадут. Вся их деятельность подобна коллекционированию колес от разных видов транспорта, гору из которых (какой бы большой она не была) они называют машиной способной вывезти Вас в безопасное место. Но ведь любое транспортное средство это не только колеса. И при этом боксеры с борцами, "посмеиваясь, на своих предельно упрощенных великах уехали так далеко, что их и не догонишь". Сразу предупрежу, что никакого конкретного приема я здесь давать