Найти тему
Жить с интересом

Кунг-фу ушу. Школьная отработка 6 блоков 6 стилей по 5 Стихиям.

5. Гедан барай, 6. учи уке, 1. аге уке.
5. Гедан барай, 6. учи уке, 1. аге уке.
Гедан барай, учи уке, сото уке.
Гедан барай, учи уке, сото уке.
Аге уке, гедан барай, учи уке, сото уке.
Аге уке, гедан барай, учи уке, сото уке.

Эта связка из 5 блоков представлена в Комбинации № 105 "Молодого Тигра". По аналогии можно разложить блоки любого стиля. Схема для правой руки. Все блоки выполняются, как бы вокруг шара перед собой и должны блокировать прямой в сердце. Каждый удар принимается на 2 кости предплечья одновременно, потом разворот (попробовать на жесткой руке манекена). Мастер начального уровня выполняет эти 6-8 блоков одной рукой за 2 секунды, высшее Мастерство - за 1 секунду.

1. "Молодой Тигр" (когтей еще нет, блоки кулаком, как в каратэ):

Аге уке.
Аге уке.

1. Огонь, аге уке - с хикитэ блок вверх, кулак вращается, в конце ладонью вперед,

Сото гедан.
Сото гедан.

2. Вода, сото гедан - сверху сразу по дуге блок внизу-внутрь, кулак вращается, в конце ладонью вверх,

Удэ уке.
Удэ уке.

3. Земля, удэ уке - снизу сразу по дуге блок вверху-наружу, кулак вращается, в конце ладонью вперед,

Сото уке.
Сото уке.

4. Дерево, сото уке - сразу по дуге блок влево, кулак вращается, в конце ладонью к себе,

Гедан барай и аге уке.
Гедан барай и аге уке.

5. Металл, гедан барай - сразу по дуге блок внизу-наружу, кулак вращается, в конце ладонью к полу,

Учи уке.
Учи уке.

6. Земля, учи уке - через защиту паха большим пальцем к себе, по дуге блок вверху-наружу, кулак вращается, в конце ладонью к себе,

Отоси уке.
Отоси уке.

7. Пустота, отоси уке - подняв руку над головой в аге уке, блок вниз, кулак вращается, в конце ладонью вверх или внутрь. То же самое левой рукой.

-11

2. "Старый Тигр":

1. Огонь, аге уке - с хикитэ блок вверх, "лапа Тигра" вращается, в конце ладонью вперед или вниз,

2. Вода, сото гедан - сверху сразу по дуге блок внизу-внутрь, "лапа Тигра" вращается, в конце ладонью вверх или влево,

3. Земля, удэ уке - снизу сразу по дуге блок вверху-наружу, "лапа Тигра" вращается, в конце ладонью вперед или влево,

4. Дерево, сото уке - сразу по дуге блок влево, "лапа Тигра" вращается, в конце ладонью к себе или влево,

5. Металл, гедан барай - сразу по дуге блок внизу-наружу, "лапа Тигра" вращается, в конце ладонью к полу,

6. Земля, учи уке - сразу по дуге блок вверху-наружу, "лапа Тигра" вращается, в конце ладонью к себе,

7. Пустота, отоси уке - подняв руку над головой в аге уке блок вниз, "лапа Тигра" вращается, в конце ладонью вверх или вниз. То же самое левой рукой.

-12

3. "Змея" у которой нет нижних блоков, а вместо них выполняются верхние со снижением в нижние стойки:

1. Огонь, аге уке - с хикитэ блок вверх, ладонь вращается, в конце ладонь вниз или наружу, пальцами вперед,

2. Вода, вместо сото гедан - сверху по дуге выполняется сото уке со снижением на колено - внизу-внутрь, в конце ладонь вниз, пальцы вперед,

3. Земля, удэ уке - снизу с подъемом, сразу по дуге блок вверху-наружу, в конце ладонь вниз, пальцы вперед,

4. Дерево, сото уке - сразу по дуге блок влево, в конце ладонь вниз, пальцы вперед,

5. Металл, вместо гедан барай - сверху по дуге выполняется удэ уке со снижением на колено - внизу-наружу, в конце ладонь вниз, пальцы вперед,

6. Вода, снизу вставая с колена сото гедан - "Змея" ползет в середине внутрь-назад (как 3 движение в Комбинации № 4 "Змеи"), в конце ладонь вниз, пальцы назад,

7. Земля, учи уке - вверх животом у "Змеи" нет поэтому выполняем повтор блока 3,

8. Пустота, отоси уке - блок по центру ладонью вниз, наружу или внутрь, пальцы вперед. То же самое левой рукой.

-13

4. "Обезьяна":

1. Огонь, аге какуто уке - с хикитэ блок вверх с движением на себя, вокруг головы,

2. Вода, сото гедан - сверху сразу по дуге на себя блок внизу-внутрь, тылом ладони, ладонью, или зацепом ладони вверх,

3. Земля, удэ уке - снизу сразу по дуге блок вверху-наружу, кисть вперед или тылом ладони,

4. Дерево, сото уке - сразу по дуге блок влево, кисть вперед или ладонью,

5. Металл, гедан барай - сразу по дуге на себя блок внизу-наружу, тылом ладони, ладонью в сторону или вверх,

6. Земля, учи уке - сразу по дуге блок вверху-наружу, ладонью на себя или с движением внутрь вокруг головы,

7. Пустота, отоси уке - сразу опуская ладонь по центру блок вниз. То же самое левой рукой.

-14

5. "Птица":

1. Огонь, аге какуто уке или аге хайсу уке - с хикитэ блок вверх, ладонь вращается, в конце ладонью вниз,

2. Вода, сото гедан - сверху через петлю вправо, по дуге блок внизу-на себя, "лапой Дракона" или "крылом Птицы", в конце ладонью вниз, наружу или внутрь,

3. Земля, удэ уке - снизу через петлю по дуге блок вверху-наружу, в конце ладонью вниз или наружу,

4. Дерево, сото уке - через петлю вниз по дуге блок влево, в конце ладонью вниз или вверх,

5. Металл, гедан барай - сразу по дуге блок внизу-на себя, "лапой Дракона" или "крылом Птицы", в конце ладонью вниз, наружу или внутрь,

6. Земля, учи уке - через петлю внутрь по дуге блок вверху-наружу, в конце ладонью к себе,

7. Пустота, отоси уке - через петлю внутрь блок вниз, в конце ладонью вниз. То же самое левой рукой.

-15

6. "Дракон":

1. Огонь, аге уке - с хикитэ блок вверх, ладонь вращается, в конце ладонью вперед или аге какуто уке,

2. Вода, сото гедан - сверху сразу по дуге блок внизу-внутрь, ладонь вращается, в конце ладонью вверх,

3. Земля, удэ уке - снизу сразу по дуге блок вверху-наружу, ладонь вращается, в конце ладонью вперед,

4. Дерево, сото уке - сразу по дуге блок влево, ладонь вращается, в конце ладонью к себе,

5. Металл, гедан барай - сразу по дуге блок внизу-наружу, ладонь вращается, в конце ладонью к полу,

6. Земля, учи уке - сразу по дуге блок вверху-наружу, ладонь вращается, в конце ладонью к себе,

7. Пустота, отоси уке - подняв руку над головой в аге уке блок вниз, ладонь вращается, в конце ладонью вверх, внутрь или вниз. То же самое левой рукой.

Руководитель Самарского филиала Школы гун-фу "Тигра-Дракона" Сергей Селивёрстов