В древних учениях Луна символизирует женский принцип, связанный с мудростью. Лунный свет олицетворяет интуитивное знание, постигаемое в медитативных состояниях. Солнце воплощает мужское начало - активную силу и утверждение воли. Для гармонии этих двух начал практикующие йогу и медитацию используют особые методы.
Погружаясь в медитацию, человек может достичь лунного плана, где царит женская энергия единства и покоя. Здесь разрушительные тенденции утихают, уступая место творчеству. Лунное дыхание через левую ноздрю помогает успокоить боль и восстановить силы сознания.
Солнечная энергия правой ноздри олицетворяет мужское начало - волю и стремление к власти. Оно может вызвать избыточное самоутверждение, но также даёт силы для творчества. Чередуя лунное и солнечное дыхание, можно обрести гармонию между этими полюсами.
Древние тексты сравнивают лунный и солнечный потоки с Идой и Пингалой - энергетическими каналами, омывающими позвоночник. Ида ассоциируется с левой, лунной стороной, а Пингала - с правой, солнечной. Цель практики - уравновесить эти потоки, открыв центральный канал для восхождения пробуждённой энергии Кундалини к высшему сознанию.
Мудрецы говорили, что в каждом из нас живут и мужское, и женское начала. Их гармония даёт внутреннее равновесие и целостность. Когда одна энергия подавляет другую, возникает дисбаланс, ведущий к страданиям.
Женская энергия даёт интуицию, сострадание, терпение. Мужская - смелость, решимость, стремление к свершениям. Обе необходимы, их надо развивать в равной мере. Тогда мы обретаем мудрость и силу, чтобы идти по духовному пути и приносить пользу миру.
Когда внутреннее Солнце и Луна светят в унисон, человек обретает гармонию и становится целостным. Он ясно видит путь и уверенно следует ему в повседневной жизни. Там, где другие спотыкаются во тьме, мудрец идёт при свете собственной звезды.
Но этот баланс обретается не сразу. Нужно терпеливо наблюдать свои состояния, определять избыток или недостаток энергий. С помощью практики их можно постепенно гармонизировать, как музыкант настраивает инструмент.
Когда внутренние силы уравновешены, они перестают растрачиваться впустую и начинают служить высшей цели - духовному освобождению. В конце пути все противоположности сливаются в едином океане сознания, где нет ни Солнца, ни Луны, а есть лишь свет Истины.
