Кожа лица является наиболее видимой и уязвимой частью кожи. Она подвергается воздействию многих факторов, таких как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовые лучи, стресс, изменения гормонального фона и питания.
❗️ В связи с этим, уход за кожей лица является важным аспектом здорового образа жизни.
Для того, чтобы правильно ухаживать за ней, нужно знать, какой у вас тип кожи.
Но какие бывают типы и как определить, какой именно у Вас?
♦️Тип кожи определяется генетически и сохраняется неизменным в течение всей жизни. А вот ее состояние зависит от множества факторов (ухода, питания, факторов окружающей среды и др.) и может меняться.
♦️Выделяют 5 состояний кожи: чувствительная, обезвоженная, проблемная, гиперпигментированная и увядающая. (Подробнее о состояниях кожи будут отдельные статьи).
♦️Самый простой способ определить тип кожи лица - это осмотр.
В зависимости от интенсивности секреции сальных желез выделяют 4 типа:
Нормальная, сухая, жирная и комбинированная.
♦️Теперь давайте немного подробнее разберем, как же выглядит тот или иной тип.
✅Нормальная кожа
Кожа считается нормальной, если она имеет ровный цвет и текстуру, не выделяет излишнего количества себума (жировые выделения). Поры мелкие и средние. Раздражение и высыпания на такой коже бывают редко. Такая кожа имеет идеальный баланс воды и жира, поэтому не требует особенного ухода. ♦️Рекомендуется использовать мягкие средства для умывания, увлажняющие кремы и солнцезащитные средства.
✅Сухая кожа
Сухая кожа имеет шероховатую, шелушащуюся текстуру, может ощущаться натянутой и раздраженной. Такая кожа тонкая, имеет очень мелкие поры, не производит достаточно себума, что приводит к потере влаги, сухости, стянутости и тусклому оттенку кожи.
Обладатели сухого типа кожи склонны к раннему появлению морщин, особенно вокруг глаз, т.к. такая кожа быстро теряет эластичность.
♦️Основной путь потери влаги, приводящий к сухости — это увеличение трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ). В норме кожа теряет около 0,5 литра воды в сутки, но при нарушении кожного барьера это количество увеличивается. Именно это и отмечается у обладателей сухой кожи, на генетическом уровне имеется нарушение кожного барьера, а именно:
♦️Сухость кожи вызвана недостатком:
- Натурального увлажняющего фактора в эпидермисе (мочевина, аминокислоты, молочная кислота)
- Эпидермальных липидов ( жирные кислоты, церамиды, холестерин). Их недостаток приводит к нарушению защитного барьера.
♦️Рекомендуется использовать увлажняющие, питательные кремы и масла, кремы с спф-фактором, избегать агрессивных средств для умывания, длительного пребывания на солнце, посещение солярия.
✅Жирная кожа
Жирная кожа имеет блестящий вид и ощущается маслянистой, плотной на ощупь. Такая кожа производит избыток себума, что приводит к появлению черных точек и воспалительных элементов (прыщей). У обладателей жирной кожи отмечаются очень заметные крупные поры.
♦️Такая кожа менее склонна к образованию морщин, избыток кожного сала предохраняет ее от высушивания.
♦️Рекомендуется использовать мягкие средства для умывания, средства для контроля выделения кожного сала и увлажняющие кремы, средства с спф-защитой для жирной и комбинированной кожи.
♦️Для ухода за этим типом кожи выбирайте средства с легкой текстурой (гель, крем-гель, флюид).
❗️Важно отметить, что жирная кожа тоже нуждается в увлажнении. При недостатке влаги, сальные железы начнут вырабатывать еще больше себума – естественного элемента нашей защитной гидролипидной плёнки. Результат – усиленное выделение себума, забитые поры. По этой же причине не следует очищать кожу до скрипа, использовать агрессивный уход, направленный на полное избавление кожного сала. Иначе формируется замкнутый круг, чем больше мы пытаемся убрать кожное сало, тем больше организм будет его вырабатывать, также возможно проявление чувства стянутости, шелушения- это все признаки обезвоживания кожи.
♦️Не стоит стараться избавиться полностью от кожного сала, следует взять его под контроль. В этом помогут средства дерматокосметики, содержащие цинк, чайное дерево, салициловую и гликолевую кислоты, АНА-кислоты (фруктовые).
♦️Отлично проявила себя в уходе за жирной кожей салициловая кислота в составе уходовых средств. Кислота отшелушивает кожу, борется с воспалениями, черными точками, помогает справиться с пятнами пост-акне, нормализует активность сальных желез.
✅Комбинированная кожа
Комбинированная кожа сочетает в себе признаки сухой и жирной кожи. Такая кожа обычно имеет жирный блеск в зоне T (лоб, нос, подбородок) и сухость на щеках.
♦️Рекомендуется использовать мягкие средства для умывания и увлажняющие кремы для щек, а для зоны T – средства для контроля выделения жира и матирующие кремы. Так же не забываем про кремы с спф!
Второй способ - проведение теста с помощью салфетки.
♦️Тест проводится через 25-30 минут после умывания. После умывания не используйте дополнительные увлажняющие или питательные средства.
♦️Приложите к лицу тонкую бумажную или матирующую салфетку на 20-30 секунд.
♦️Оцените состояние салфетки:
-Если остался заметный жирный след в области Т-зоны ( область лба, носа), кожа комбинированная.
- Многочисленные ярко-выраженные следы на салфетке – это жирная кожа.
- Едва заметные следы сала на салфетке – нормальный тип.
- Если следы отсутствуют, вы обладатель сухого типа.
В заключение, каждый тип кожи требует индивидуального подхода и ухода. Важно выбирать средства, которые подходят именно для Вашего типа кожи, избегать агрессивных средств для умывания и пребывания на солнце, а также заботиться о достаточной гидратации кожи.
Можно обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, где врач определит Ваш тип кожи и порекомендует уход.
❗️Если Вам понравилась статья, ставьте лайк 👍🏻 и подписывайтесь на канал!