Практика с браслетом
Ваши браслеты на запястье, могут быть не только украшением.
Очень успокаивающая практика - перебирать пальцами бусины как четки. Перебирая бусины вы можете повторять свое намерение, желание, чтобы оно скорее воплотилось.
Такая практика поможет настроиться на нужное состояние и получить энергию минерала.
Если в вашем браслете сочетается несколько видов минералов, вы можете контактировать сразу с несколькими, а можете перебирать до нужной бусины.
Практика "Камень дня"
Возьмите тканый мешочек.
Тщательно почистите все камни, которые у вас есть. Затем сложите минералы в этот мешочек.
Затем каждое утро берите мешочек, закрывайте глаза и запускайте туда руку.
Выбирайте камень, который вам сегодня приятнее всего на ощупь и по ощущениям, доверьтесь интуиции.
Это и будет ваш камень на день, который принесет гармонию и необходимые энергии.
Практика "Энергия камня"
Достаточно положить минерал в ладонь, но не сжимать, закрыть глаза и расслабиться.
Осознайте свое ровное дыхание, будьте в моменте “здесь и сейчас”. Со вдохом представьте, что вы вбираете энергию камня в себя, с выдохом - отдаете ее обратно.
Такое дыхание “через камень” помогает настроиться, сблизиться.
Также в моменты взаимодействия с минералом можно вспомнить самые приятные ощущения и передать их камню, чтобы он ощутил это счастье вместе с вами.
