Опора на себя - важный показатель взросления человека. Маленький ребенок вынужден искать опору и поддержку у взрослых.
Если же так делает мужчина или женщина лет 30-40, а то и более - инфантильность налицо. Но опора на себя не означает отказ от помощи, когда это действительно необходимо.
Из чего же строится опора на себя?
1. Жизненные ценности - это маяки, исходя из которых человек принимает решение
2. Адекватная ответственность - понимание, что относится к вашей зоне контроля, а что нет
3. Навыки и их адекватная оценка - умения и компетенции, благодаря которым вы зарабатываете
4. Эмоциональный интеллект - умение строить отношения, договариваться, понимать других людей
5. Личные границы - знание своих границ, умение их демонстрировать и отстаивать, умение говорить нет
6. Жизненный баланс - если развиты все сферы жизни, при непредвиденных провалах в одной из сфер, есть возможность опереться на другие сферы жизни