В прошедшие выходные с коллегой проводили тренинг Холотропного Дыхания.
Это всегда новый опыт и для фасиллитаторов и клиентов, которым назначена холотропная терапия.
Мужчина 42 лет находится в процессе освобождения от своей алкогольной зависимости. Основной метод помощи – курс когнитивно-поведенческой терапии алкогольной зависимости. Как дополнительный метод – сеансы Холотропного Дыхания. Известно, что Холотропное Дыхание хорошо работает с зависимыми формами поведения. Во время сеанса в трансовом, холотропном состоянии сознания хорошо проявляет себя отработка подсознательных механизмов зависимости.
Мужчина захотел изменений в жизни, устал от без пробудного пьянства. Столкнулся с последствиями своего употребления. Решил отказаться от своей «пьяной» жизни. Принял решение перейти к трезвому образу жизни заняться само исследованием, саморазвитием, поставить перед собой новые жизненные цели.
И вот на первом сеансе самым ярким его впечатлением и переживанием оказался эпизод, когда неожиданно перед ним загорелся яркий, приятный, зеленый свет светофора.
Как говорят в народе – таможня дает добро! Мужчина осознал и ощутил с особой остротой, что путь к новым свершениям открыт.
Как часто нам нужна, именно, внутренняя поддержка. Знак. Сигнал.Поддержка изнутри, опора на собственные ресурсы и уверенность в том, что задуманное получится.
Это он и запечатлел на своей мандале.
А вот еще одна интересная мандала, котороая родилась у девушки с пограничным расстройством личности(ПРЛ). У нее на сеансе родился образ ярких красок и цветов.
Как известно, у людей с ПРЛ большие проблемы в отношениях с людьми. Эти отношения для них очень травматичны и вгонят в депрессию. Меркнут «краски жизни», жизнь становится серой. И вот на сеансе Холотропного Дыхания открывается послание подсознания – идут позитивные изменения, появление ярких цветов в жизни уже есть внутри!
Любые проблемы в жизни людей, какими бы они не были сложными, могут быть разрешены!
Арсенал эффективных методов психологической помощи велик и позволяет делать это.
Не страдать, а действовать, и если не получается обращаться за помощью!
Желаю Успеха!
Автор: Бочаров Сергей Иванович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru