Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Всем привет, мои хорошие. Как, ваше настроение? Надеюсь позитивное и солнечное! Но если вы еще грустите, тогда я иду к вам! 😅 Нашла тут видосик, чтобы вы были бодрячком всю субботу! Заодно посмотрела на себя "полуторогодовалую", скажу честно, в шоке я😅.
День у меня был сегодня довольно насыщенный. Утром встала, собралась на работу, сыну еду по контейнерам разложила. Надо, конечно, приучать, чтобы сам уже мог из кастрюльки себе и суп налить и второе положить, но пока так. Наверное удел мам, у которых один ребенок-сын, передать из своих рук в руки жены 😅. Шучу, конечно, стараюсь учить самостоятельности. Что надо женщине место уступать, дверь открывать, не обижать. Хочется вырастить идеального мужчину 😂. Главное не переборщить. Но пока пришли только к мытью посуды и то спасибо мамуле🤗🥰.
На работе после двух моих выходных столько всего накопилось, что я трудилась аки пчелка целый день, вышла только в обед подышать немного. Нужно было успеть всё сделать до пяти. Потом на перекладных добиралась до спортивной поликлиники. Сначала по пробкам с коллегой ползли, потом перехватил бывший муж с сыном, иначе бы не успели на узи. Опоздали на пару минут. Тьфу-тьфу-тьфу, с почками у сына всё норм, хотя я со своей шизой накрутить себя успела и тряслась возле кабинета, пока сына исследовали. Вот как избавиться от этих страхов, не знаю. Иногда сама себе не рада.
Я этих тараканов стараюсь разгонять и заселяю свою голову светлячками. Мыслю позитивно, отгоняю все страхи. И видимо так усердно это делаю, что остались одни опилки, потому что памяти нет совсем. Последнее время прям ощутимо😂. Хочу вспомнить название чего-то, ага, ждите. И вроде раз в пол года прокалываю Цераксон, но хватает не на долго😅.
После узи доехали до дома, я собрала сыну вещи и он с папой уехал ко второй бабушке с дедушкой тоже на пару неделек. Сразу скучно дома стало, но с другой стороны, как раз привыкну к пятидневке.
Ну а у меня впереди два выходных. Завтра планируем поехать на "Русское Родео". Ежегодно наша компания устраивает это мероприятие, только во время пандемии не было. Я с сыном, и тогда еще с мужем, ездили один раз, оно проходило на одной из ферм в Смоленской области.
Нам понравилось, только ехать пришлось очень далеко. А в этом году будет проходить всё около Орла. Помимо Родео еще будет выставка сельхоз техники, мастер класс по приготовлению стейков и в 18.00 концерт Александра Маршала. Так что день завтра обещает быть насыщенным.
Правда с погодой не особо повезло, всё будет проходить в поле, а эти дни были дожди, там теперь грязи по колено. Даша обещала найти мне резиновые сапоги😅.
Еду сегодня не считала и не фоткала. С утра был кофе с молоком и паштетом из куриной печени. В обед щи, куриная голень тушёная и хлеб заварной кусочек. Через час кофе с глазированным сырком. И уже вечером в семь два жареных яйца и кусочек молочной колбасы. Попила кофе.
Поболтала с сестрой, подругой, дописываю статью и спать!
Ну а вам, мои хорошие, прекрасного настроения!!!
Крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰.