Дамы, давайте сегодня поговорим о ретиноле, вернее, о мифах, которые прочно угнездились в нашем сознании.
Недавно мне попался отзыв на сыворотку (кстати, действительно эффективную, содержащую аж 2.5 процента чистого ретинола), и автор отзыва отдельной строкой и чуть ли не капсом всех предупреждала:
— Ретиноиды ни в коем случае нельзя наносить на область вокруг глаз!
Так вот дамы, это — миф. Ретинол — лучшее, что может случиться с областью «возлеглазия».
Те, кто утверждает, что «ретинол сожжет и испортит нежную кожу», немного не разбираются в механизме его действия.
Как работает ретинол
Ретинол, хоть и может вызвать ретиноевый дерматит (я о нем писала в публикации “ Ретиноевые страдания: почему от косметики с ретинолом появляется дерматит, и как его избежать»), на самом деле ничего не «сжигает».
Он «ускоряет» жизненный цикл наших клеток, то есть регулирует пролиферацию. Клетки быстрее созревают, эффективнее отшелушиваются 1 — если описывать схематично.
А кислоты (те, которые действительно могут «сжечь и испортить нежную кожу»), просто ослабляют связи между корнеоцитами (клетками рогового, самого верхнего слоя эпидермиса), вызывая шелушение. 2
Почувствуйте разницу: ретинол (и ретиноиды) стимулируют образование новых клеток в базальном слое, и лишь потом — отшелушивание рогового, кислоты же наоборот. То есть ретинол «обновляет» наш эпидермис вполне естественным путем, не нанося ему вреда.
Почему ретинол полезен для кожи вокруг глаз
В защиту теории «ретинол сожжет и испортит» многие приводят довод, что кожа под глазами очень нежная и тонкая, ей «ретиноловые потрясения» не нужны.
На это можно ответить: кожа под глазами — тоже кожа. Да, она тонкая, в несколько раз тоньше кожи на щеках. При этом стареет она по тем же правилам, что и на остальных участках — эпидермис истончается, сосуды и капилляры становятся более хрупкими, ломкими, коллагеновые и эластиновые волокна деградируют.
Из-за того, что кожа тонкая, признаки старения вокруг глаз видны лучше.
Ретиноиды же утолщают дерму (несмотря на то, что ускоряют отшелушивание, да, вот такой парадокс), при этом роговый слой эпидермиса становится более плотным, компактным. То есть, ретиноиды делают кожу вокруг глаз плотнее, а, значит, «качественнее».
Они стимулируют выработку молодого коллагена, при этом способствуют исчезновению коллагена дистрофически измененного. Ретиноиды помогают образованию эластина, улучшают васкуляризацию (процесс врастания кровеносных сосудов в ткань для улучшения снабжения кислородом и питательными веществами).3
Кстати, улучшение васкуляризации способствует исчезновению темных кругов, причина которых очень часто - насыщение кожи продуктами распада гемоглобина.
Да, ретиноиды действуют не сразу. Если брать третиноин (один из самых мощных ретиноидов), то в первые 3–4 мес. применения изменения касаются главным образом эпидермиса и заключаются в его утолщении и уплотнении рогового слоя. Разглаживание морщин становится заметно примерно через 6 месяцев после начала использования.4 Но они действуют!
Допустимость и эффективность применения ретинола для кожи вокруг глаз подтверждена, кстати, вполне «легитимным» исследованием китайских ученых. Тридцать три женщины с темными кругами и видимыми мелкими морщинами вокруг глаз, в возрасте 20-45 лет, использовали средство с с ретинолом. Уже через шесть недель было зафиксировано уменьшение темных кругов под глазами и уменьшение площади «гусиных лапок». 5
Так что не надо ретинола и ретиноидов бояться. Главное, соблюдать осторожность при их применении. И результат порадует.
Любите себя, берегите свою кожу и оставайтесь красивыми!
Источники
1. Янчевская Д.И., Степычева Н.В. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ С ВИТАМИНОМ А // Инновационная наука. 2021. №12-1. (дата обращения: 13.09.2022).
2. 6. Пилинг фруктовыми кислотами
3. Mukherjee S. et al. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety //Clinical interventions in aging. – 2006. – Т. 1. – №. 4. – С. 327.
4. Альбанова В. И. Роль наружных ретиноидов в устранении признаков старения //Vestnik Dermatologii i Venerologii. – 2021. – Т. 97. – №. 4. – С. 60-70.
5. Ye Y. et al. Improvement of urban eye skin in Chinese female by supramolecular retinol plus acmella oleracea extract‐containing product //Journal of Cosmetic Dermatology. – 2022. – Т. 21. – №. 8. – С. 3416-3422.