Долгожданный отпуск в тёплых краях может испортить вашу кожу, если не знать, как правильно за ней ухаживать. А кожа, как известно, важнейший орган, защищающий нас от негативного воздействия внешней среды. И отправляясь в отпуск неподготовленными, вы рискуете получить ожоги, иссушить кожу, покрыться морщинами и стать более уязвимыми перед различными инфекциями и болезнями. Рассказываем о 5 правилах, следование которым позволит сделать ваше путешествие более комфортным и безопасным.
1. Соберите косметичку
Уход за кожей в отпуске начинается ещё на этапе сбора чемодана. Отправляясь в путешествие, возьмите с собой привычные бьюти-продукты, на которые ваша кожа хорошо реагирует. Если есть ограничения в весе багажа, выберите только необходимый уход — очищающее средство, солнцезащитный крем, увлажняющий крем и/или тканевые маски.
2. Пейте воду
Универсальный совет, на который нужно обратить особое внимание, находясь в жарком климате.
Достаточное количество воды предотвратит обезвоживание и поддержит кожу в эластичном состоянии, даже если температура воздуха зашкаливает.
3. Защищайтесь от солнца
УФ-излучение провоцирует старение кожи и вызывает мутации, увеличивая риск развития рака. Поэтому в горах, на пляже, в городе и даже в самолёте нужно защищать кожу от воздействия солнечных лучей при помощи санскрина, одежды и солнцезащитных очков с фильтром от УФ-излучения. Существуют исследования, утверждающие, что «у пилотов авиакомпаний и бортпроводников риск развития меланомы и других видов рака кожи примерно в два раза выше, чем у населения в целом, а пилоты чаще умирают от меланомы». Одним из основных факторов риска развития меланомы и других видов рака кожи является ультрафиолетовое излучение от пребывания на солнце. Возможно, высокие риски среди экипажа связаны с воздействием ультрафиолетового излучения типа А, которое способно проникать с солнечными лучами сквозь стёкла.
4. Увлажняйте кожу
Будь то путешествие во влажный климат или поездка в пустыню, увлажнение поможет предотвратить чрезмерную сухость и повышенное образование себума. Поэтому увлажняющий крем или тканевая маска, независимо от типа кожи, всегда должны быть под рукой. А если замечаете признаки старения кожи (морщины, носогубные складки, пигментация, обвисание кожи, тусклый цвет лица), выбирайте антивозрастной крем! Омолаживащий крем Entrederma содержит центеллозиды, доказавшие свою эффективность в борьбе со старением, гиалуроновую кислоту, протеины, ниацинамид и другие ценные вещества.
5. Очищайте лицо
Активный день в путешествии обычно не обходится без бассейна, морской воды, песка, санскрина и пота. Так что перед сном уделите время очищению кожи, чтобы избежать забитых пор и высыпаний. И помните, что умываться мылом из отеля — так себе идея. Используйте очищающие средства, которыми вы привыкли пользоваться дома.
✈ Дополнительный совет: отправляясь в отпуск на самолёте, подготовьте кожу к перелёту заранее. По пути к своему посадочному месту вы наверняка коснётесь множества различных поверхностей, собрав на руках немалое количество бактерий. Так что самолёт — не самое гигиеничное пространство для бьюти-рутины, и трогать лицо лишний раз во время полёта мы бы не рекомендовали. А хорошо увлажнить лицо перед выходом из дома — другое дело!
