Ночью наш организм восстанавливается, набирает новые силы для предстоящего дня. Отдых и восстановление необходимы не только усталому телу и мозгу, но и нашей коже.
Рассмотрим основные моменты вечернего ухода за кожей лица:
· демакияж – это первый шаг, без него нельзя переходить к остальным. Для снятия декоративной косметики следует применять средства, предназначенные для вашего типа кожи;
· очищение кожи от загрязнений, в том числе – от пыли, жировых выделений, пота. Можно умывать лицо с пенкой или гелем (неважно, нужно смывать средство водой или нет);
· тонизирование кожи посредством протирания кожи тоником. Это позволяет подготовить кожу к питанию;
· нанесение крема с пометкой «ночной», подходящий вашему типу кожи. Ночной крем имеет плотную текстуру и насыщен питательными веществами.
Это что касается физического ухода за кожей вечером. Кроме того, не стоит забывать и о том, что не менее важно ложиться спать примерно в одно и то же время, высыпаться. Для полноценного восстановления человеку необходимо 7-9 часов сна. Совет: для того, чтобы кожа получала достаточно увлажнения извне, используйте увлажнитель воздуха и проветривайте спальню.
А как вы готовите свою кожу ко сну?
#косметология
#улыбнисьbeauty
#улыбнисьбьюти
#клиникаулыбнисьbeauty
