Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Мой результат - минус 27 кг. Сейчас я поддерживаю вес и делюсь опытом.
Я уже писала, что я чуть-чуть "жируха" в душе.
И я все еще работаю над этим.
Я использую слово "жируха" относительно только себя и своего восприятия себя. Это слово никак не относится к людям с лишним весом или какими-то проблемами. "Жируха" это мой внутренний термин только для самой себя.
Была я значит дома, собиралась потренироваться. И в моменте переодевания оказалась в джинсах и топе коротком.
Да в голове я еще представляю себя как на фото слева. А справа это не я, это фотошоп.
Короткие топы я покупаю и ношу только дома пока. В моем представлении в голове у меня огромное пузо, которое с коротким топом никак не сочетается по эстетике.
В этот момент звонит мне девушка насчет платья. Я продаю красивые платья, которые мне уже большие. И девушка говорит, что вот она уже подходит, только дом найти не может.
Я просто накинула куртку и вышла на улицу!
В подъезде я поняла, что я в коротком топе. Подумала - прикрою живот курткой.
Иду, ищу девушку на улице, ветер дует, куртка разлетается. И так приятно по голому животику воздухом. На этом этапе я забыла, что я жируха.
Встретилась с девушкой, отдала платье и поняла, что мне нормально, даже комфортно и возможно я даже и не "жируха"....
Вот такой выход из зоны комфорта.
С одной стороны было страшно. С другой - было даже приятно. И я посмотрела на себя немного по-другому.
Итоги:
Принятие себя +100.
Уверенность в себе + 100.