16.06.23
Вот почему мозг начинает решать "вселенские проблемы" ночью!?
Вот это я сделаю так..., а это так... а может лучше вот так...или всё же эдак... и всё это вместо того что бы просто спать😅.
Опять полночи думала о делах насущных вместо того что бы выспаться.
А всё потому что впереди намечается сразу три выходных и хочется провести их с максимальной пользой.
Утром как не странно проснулась сама, ещё до будильника, но общее состояние было не выспавшиеся.
Чашечка бодрящего утреннего кофе и зарядка, всё же сделали своё дело, и взбодрили меня на столько, что жить стало хорошо, жить стало интересно👍😁.
Насчёт зарядки! После той аномальной жары, когда начала сильно отекать, я по совету подписчика, по утрам стала делать не только свою обычную зарядку, но и комплекс лимфодренажных упражнений.
Сейчас я этот комплекс полностью не делаю, но некоторые упражнения всё же добавила в свою утреннюю разминку.
Такими темпами моя утренняя зарядка скоро превратится в полноценный комплекс упражнений, а в не "помаши руками там, помаши руками здесь"...🤣.
Не смотря на не высыпание, вечером после работы я была достаточна активна.
Успела доделать ещё одно помещение для маленьких цыплят.
Осталось натянуть мелкую сетку на выгул и можно будет их гулять выпускать на улицу.
Ну а весь оставшийся вечер... я поливала, поливала, поливала... 😅. У нас по прежнему нет дождей.
_______
Предыдущая заметка
💖🤗 Большое спасибо за ваши комментарии и лайки 👍