Найти тему

Выпадают волосы после родов: кто виноват и что делать

Оглавление
Это был первый фотосет с округлившимся животиком
Это был первый фотосет с округлившимся животиком

Мамы, столкнувшиеся с проблемой выпадения волос после рождения ребенка, начинают искать причину во всем: в кормлении грудью, в нехватке витаминов, в стрессе, в недосыпе и общем истощении. Но так ли это на самом деле?

Почему выпадают волосы?

Наш организм устроен таким образом, что в фазе роста находится ~85% волос, а оставшиеся 15% — в стадии покоя. Так смена циклов поддерживает приблизительно постоянное количество волос (по крайней мере, по внешнему виду)

В день (в норме) выпадает 80-100 волос

Но что происходит во время беременности?

В период беременности в крови женщины значительно повышается концентрация эстрадиола. Именно этот гормон удлиняет фазу активного роста у большинства волос, что снижает их выпадение, а значит – делает волосы на голове гуще, улучшает их состояние.

После родов концентрация эстрадиола в крови женщины резко и значительно снижается, а пролактинаповышается. Это явление обусловливает начало активного выпадения волос (около 400 в сутки), которое начинается, как правило, спустя 3 месяца после родов и в норме продолжается около полугода.

Но есть одно большое «но»

Фото спустя 5 месяцев после родов, волосы «лезут» чуть меньше
Фото спустя 5 месяцев после родов, волосы «лезут» чуть меньше

Если полгода уже прошло, а волосы все так же сильно выпадают, то нужно рассмотреть и другие факторы, часто возникающие в послеродовом периоде.

Это может быть недостаточное питание, дефицитное по содержанию некоторых микро- и макроэлементов.

Наиболее часто встречается дефицит железа и йода в организме. Это требует коррекции и обращения за помощью к врачу-терапевту.

Также чрезмерное выпадение волос после родов может быть спровоцировано стрессом, усталостью, потерей сил и постоянным нервным напряжением. Это нужно учитывать при подборе индивидуального лечения.

В качестве лечения могут быть предложены витаминные комплексы, мезотерапия кожи головы, специальные шампуни и маски и другое.

‼️Если 9 месяцев прошло, а волосы выпадают все так же сильно, как в первые месяцы после родов, лучше обратиться к специалисту-трихологу‼️

Итог: сильное выпадение волос в первые 3-6 месяцев после родов — НОРМА! ✅

‼️Её лечить НЕ НУЖНО ‼️

Вкусно и разнообразно питайтесь, старайтесь высыпаться и больше отдыхать, снижая вероятность стресса, и волосы скажут вам спасибо 🙏🏻