Эчпочмак ты мой, эчпочмак...
Отправляемся в Республику Татарстан и исследуем древнейший город Казань, которому уже больше тысячи лет, остров-град Свияжск и Альметьевск, настоящую велостолицу России. Как бегать в жару? Куда сходить в Казани? Какая погода в Татарстане весной и летой и можно ли плавать в июле без гидрика? Чем отличается свимран от акватлона, а эчпочмак от элеша?
Помогает нам бегунья Елизавета Погудо и производитель спортивной одежды Demix, организаторы серии стартов TIMERMAN и клуб судомоделирования.
Demix собрал 6000 историй людей, влюбленных в бег. Читайте их истории и вдохновляйтесь: sirena.world/7czBn3kd
Послушать подкаст
Apple Podcasts | Яндекс Музыка | Все подкаст-платформы
О ком мы рассказали в этом выпуске
Серия стартов TIMERMAN: timerman.org/events
Судомодельный прокат «Клуб Капитанов»: vk.com/captains_club_kazan
Видео «Один день с бегуном и тренером Павлом Адышкиным»: youtu.be/DDha1sRzIeE
Читать больше: SVIYAGA FEST – трехдневный фестиваль спорта на острове Свияжск в Татарстане. Бег, плавание, ориентирование, свимран Что такое свимран? Придумали в Швеции на спор, плывут и бегут по 75 км в одной и той же экипировке Спортивное ориентирование – дико азартный вид спорта. Подойдет всем, кому наскучил обычный бег Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье» Подписывайтесь на наш телеграм-канал о беге
Фото: «Клуб Капитанов», TIMERMAN
