Доброго времени суток ЗОЖники и ЗОЖницы!
Пошёл 10 год с тех пор, как я начал свой путь к красивому и здоровому телу. Пора подводить промежуточные итоги и делиться своим опытом. Но сначала немного о себе : )
Зовут меня Антон, мне 39.
Родился в небольшом городке Тверской губернии, где до сих пор и живу. С детства был хроником, аллергиком и к тому же астматиком, потому спорт в моей жизни отсутствовал начисто... Не подумайте, что был я "мамкиным" хлюпиком, нет! Я рос и развивался довольно крепким юнцом. Всегда обгонял сверстников по росту, также как и они бегал, играл в салки, купался, играл в "войнушку" в лесу, но с одним "но" – всё это заканчивалось приступом удушья, больницей, капельницами... От физкультуры я был освобождён, но, практически никогда не пропускал занятия. Если я и не мог бегать как все, играть в волейбол и так далее, то в плане "силовухи" я был на вершине! Турник любил меня, а я его. Канат давался мне на ура! Гантели, подаренные мне отцом, не пылились!
С шкафа-пенала на меня смотрели Арни, Слай, Брюс. И я мечтал быть на них похожим! Я старался, очень старался! Но оставался длинным дрищем...
В подростковом возрасте приоритеты мои изменились вместе с гормональной перестройкой - какая уж там физкультура. Но, периодически страсть к ней просыпалась. Местная "качалка" становилась то царством здоровья и красоты, то местом тусовок с алкашкой под сиги…
Ну а далее женитьба, дети, работа…
К 30 годам появилось в моей жизни слово «воркаут»! Слово новое, модное! И, как и многие, с тех «первых» видео рунета, я влюбился в это слово. А за словом пошло и дело!
К своим 39 годам не имею регалий, званий, но имею здоровое тело. Не могу выполнить многое из элементов воркаута, но могу дать фору многим в отжиманиях, подтягиваниях, выходах на две.
Создавая канал, в полную меру осознаю, что каналов на тему физической культуры уйма. Но! Основная масса владельцев этих каналов так или иначе связаны со спортом. Я же хочу делиться своими знаниями, опытом, мыслями, с позиции обычного рядового любителя, у которого обычная жизнь, загруженность на работе и житейские хлопоты.
Поэтому присаживайтесь поудобнее, берите попкорн – вам точно будет интересно!