Добрый день, Дорогие Друзья!
Сегодня будет не полезное и интересное для психолога. Сегодня будет о том, что в нашем обществе очень распространено неумение говорить «нет», распространено неумение открыто выражать свое мнение. Видимо, важно это даже в школе в качестве факультатива вводить, уроки по такой практике то есть. А то, сталкиваешься постоянно с людьми за пятьдесят лет, за шестьдесят лет, не говоря уже о более молодых людях, которые скорее склонны избежать контакта, убежать из него, чем выразить свое мнение, сказать свое «нет» прямо, не по переписке, не прячась за текстом. Ужас прямо какой-то )
Что может порождать такие проявления? Есть ли какие-то общие, скажем так, причины?
В том числе, конечно же, важно разбираться с каждым случаям индивидуально.
Первое, что приходит в голову. Наверное, это еще от родителей, которые выказывали свое недовольство ребенку в детстве, когда он выражал свое мнение, настаивал на нем. Недовольство или обиду на то, что, как им казалось, ребенок им противоречил.
И как теперь взрослому, естественно застрявшему в таком своем детском представлении, что высказывать свое мнение не очень хорошо, говорить «нет» другим людям. И страшно их обидеть, и страшно от них получить негатив какой-то…
А с психологом то уж точно можно получить полезный положительный опыт в этом деле выражения себя. Ведь, психолог априори не предназначен для того, чтобы людей останавливать, не понимать их ,обижаться на них, злится на них, стыдить и так далее. Он воспринимает желание другого, как его проявления, а не как что-то направленное на него или против него. Психолог не уходить в отреагирование, как делали, например, те же родители (или ребята в школе, которые объявили бойкот, когда вы выразили свое мнение в классе, или учителя, или начальник и так далее), то есть он занимает к клиенту и его проявлениям понимающую и принимающую позицию.
Сказав впервые психологу «нет», потом можно будет более смело говорить о своих желаниях, своих недовольствах другим людям. Так как в сознании уже будет образец того, какова адекватная реакция (реакция психолога) на подобные ваши проявления.
Если кто-то на наше недовольство, на наше «нет» реагирует обидой, злостью, так это его ответственность, а не наша. Особенно, если мы выразились вежливо и корректно. Почему мы должны этого опасаться? У нас есть то, что важно нам. Если другой может принимать только свою точку зрения и не может хотя бы уважительно относится к нашей, то это еще не повод что-то наше другому не выражать. Каждый должен заботиться о себе сам в этой ситуации. В том, чтобы вежливо сказать свое мнение и свое «нет», нет ничего, что так уж могло бы нарушить границы другого, повредить ему. В конце концов, существует конструктивный диалог, в котором все детали обсуждаются, в котором можно прийти к консенсусу. Если другой такого не может, то наша ли в том ответственность!? Пусть учится принимать отказ и мнения других людей. Страшно его задеть? А себя не страшно задевать, не выражая своего мнения, убегая из контакта, вместо выражения своего мнения открыто!?
Спасибо вам за внимание!
Записаться на консультацию:
+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2
Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо" !
Чтобы не пропустить интересное, подпишитесь на мои публикации!
И поделитесь, пожалуйста, материалом в соц.сетях! :)
Автор: Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru