Исследование, опубликованное вчера в журнале Science, сообщает, что добавки таурина замедляют процесс старения у обезьян, мышей и червей и увеличивают продолжительность здоровой жизни мышей в среднем возрасте на 12%. Есть ли в этом потенциальная польза для человека?
Таурин — это аминокислота, которая содержится во многих белковых продуктах. Также его часто добавляют в энергетические напитки. В организме таурин выполняет множество функций, например, образует желчные соли, которые помогают пищеварению и поддерживают нервную систему.
Может ли таурин помочь замедлить старение у людей?
Пока неизвестно, помогут ли добавки таурина увеличить продолжительность жизни или улучшить здоровье человека. Однако исследования, проведенные учеными на взрослых жителях Европы, показывают, что потенциал для этого есть.
Они изучили параметры здоровья 12 000 взрослых европейцев в возрасте 60 лет и старше. Исследователи сообщили, что люди с более высоким уровнем таурина были здоровее и имели более низкий уровень ожирения и воспаления, более низкую частоту гипертонии и меньшее количество случаев диабета 2 типа.
Тем не менее, ученые считают, что для определения истинных полезных качеств и преимуществ таурина необходимо провести рандомизированное и более масштабное исследование.
