Ночные судороги конечностей встречаются, преимущественно, у людей пожилого возраста. Но и молодые люди, в том числе дети, могут столкнуться с мышечными спазмами в ночное время, так как причин у этого явления много, и не все они связаны с возрастом.
В большинстве случаев по ночам сводит судорогой мышцы ног – чаще всего икроножные, но спазм может распространяться также на стопу, пальцы ног или мышцы бедра. Когда мышцы начинают неконтролируемо сокращаться, человек ощущает резкую, давящую боль.
Сами по себе ночные судороги в ногах, руках или других мышцах не являются заболеванием, но сигнализируют о нарушениях в организме. Поэтому важно обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину спазмов и принять соответствующие меры.
В зависимости от установленных причин, лечение может проходить у невролога, ревматолога, травматолога-ортопеда или других узкопрофильных специалистов.
Почему возникают ночные судороги
Непроизвольные спазмы мышц могут возникнуть по разным причинам – из-за неврологических или соматических заболеваний, нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата, вследствие приема некоторых лекарственных препаратов, а также дефицита определенных микроэлементов в организме.
Иногда судороги не имеют отношения к внутренним нарушениям и имеют физиологические причины – например, гипертонус мышц из-за перетренированности, ношение неудобной одежды или обуви, длительное нахождение в сидячем положении без движения, чрезмерное употребление кофе.
К распространенным причинам ночных судорог можно отнести:
- плоскостопие;
- воспаления суставов;
- последствия травм;
- варикозное расширение вен;
- заболевания позвоночника;
- эндокринные нарушения;
- дефицит магния, калия и кальция, а также витаминов D и группы B;
- невропатия;
- миотония;
- болезнь Паркинсона;
- рассеянный склероз;
- и др.
Лечение ночных судорог
Терапевтические методы подбираются с учетом причины непроизвольного сокращения мышц. Врач назначает препараты для лечения основного заболевания или витаминный комплекс, если причина судорог в нехватке микроэлементов. Также может быть назначена специальная диета.
Чтобы облегчить болевой синдром и уменьшить регулярность возникновения судорог, необходима дозированная физическая нагрузка. Пациенту назначается комплекс лечебной физкультуры с учетом причин судорог и общего состояния здоровья.
Не менее хорошие результаты в комплексном лечении ночных судорог показывают различные методы физиотерапии, а также медицинский массаж.
Записаться на прием к неврологу в Воронеже, а также получить консультацию травматолога-ортопеда можно в клинике Артромед. Специалисты выявят причину ночных судорог и назначат подходящую терапию. Все необходимые процедуры для лечения неврологических расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата можно получить в нашем медицинском центре.