О каких только исследованиях не узнаешь, находясь на отдыхе. Отдых - оптимальное время для неспешного восприятия и анализа полученных новых знаний, которыми хочется поделиться.
Как вы поняли из заголовка - речь пойдет о пагубном влиянии синего света для клеток в частности и организмов в целом. В данном исследовании описаны эксперименты на мухах дрозофилах и на мышах. Если быть более точным, то в результате данных экспериментов было доказано, что многократное воздействие синего цвета на фоторецепторы сетчатки глаза становится причиной их, клеток, гибели.
В начале выращенные в питательных средах клетки сетчатки подвергались воздействию синего света, в результате чего данные клетки продуцировали ионы кислорода, свободные радикалы, то есть, активные формы кислорода (АКФ). Если продукция АКФ в клетках будет повышенной, то это приведет к оксидативному стрессу - в результате такого стресса происходит окисление и клетка разрушается. Антиоксиданты именно от такого стресса и защищают.
Скорость процесса гибели клеток в результате окисления зависит от длительности и интенсивности воздействия синего спектра света.
Примечательный факт: мухи дрозофилы, жизненный цикл которых был в среде со светом, где синего света не было в результате предварительного отфильтровывания данных длин волн в видимом световом спектре, проявляли намного меньше признаков старения в сравнении с теми популяциями, которые содержались при бóльшей интенсивности синего света.
Чтобы проверить результаты воздействия данного спектра света на другие клетки, создали генетически модифицированную популяцию мух, у которых вовсе отсутствовали клетки воспринимающие внешний свет. И даже у них наблюдались ускоренные процессы старения всех клеток по сравнению с контрольной группой испытуемых насекомых.
Когда организм стареет, то это сопровождается уменьшением реакции иммунотолерантности к стрессам внешних воздействий.
Самое время задуматься о светодиодах с синим светом... Только представьте, какое воздействие они могут оказывать на клетки нашего организма при интенсивном и регулярном использовании.
Старайтесь включать гаджеты на ночной режим, чтобы избежать пагубного воздействия синего света на эпифиз через сетчатку. Как известно, эпифиз ответственен за продукцию мелатонина и если в работе данного гормона будут перебои, то это может послужить причиной такого стресса, как отсутствие нормального здорового засыпания.
Берегите себя!
Сабиров Салават.
Мой телеграм канал: #Вашличныйпсихолог
Автор: Сабиров Салават Шамгунович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru