Здравствуйте уважаемые подписчики и гости моего канала. Уже практически середина июня. Скоро зацветет липа.
Будем заготавливать душистые липовые соцветия и готовить из них ароматный, вкусный и полезный чай.
Известно, что чай из липового цвета очень вкусный, ароматный и обладает полезными свойствами.
Заготавливать липовый цвет нужно тогда, когда соцветия полностью раскрылись.
Собирайте липовые соцветия с утра, в сухую погоду, вдали от оживленных дорог, в местах, где нет интенсивного движения транспорта.
Собранные липовые цветки расстелите в один слой, поместите в сухое темное место и высушите.
Когда липовые соцветия высохнут, храните их в сухом месте, в бумажных пакетах, картонных коробках, или полотняных мешочках.
В чем польза чая из липового цвета
В соцветиях липы содержатся флавоноиды и эфирные масла. Они и обуславливают полезные свойства чая из соцветий липы.
Липовый чай снимает тревогу, помогает избавиться от раздражительности и улучшает настроение. Отвар липового цвета успокаивает воспаленные горло и носоглотку, смягчает кашель при простудных заболеваниях, обладает мочегонным и потогонным эффектом.
Это далеко не все полезные свойства липового цвета.
Чтобы приготовить чай из липовых цветков, 1-2 чайные ложечки сушенных соцветий залейте стаканом кипятка.
Накройте стакан крышкой и настаивайте чай в течение 15 минут. Затем процедите напиток, и можете его употреблять.
Липовый чай хорошо пить за пару часов до отхода ко сну. Он имеет успокоительное действие и способствует быстрому засыпанию.
Несмотря на целебные свойства, чай из липы имеет противопоказания.
С осторожностью употреблять чай из липы нужно сердечникам и аллергикам.
Прежде чем употреблять чай из липы, людям с сердечными проблемами и склонным к аллергии, лучше проконсультироваться с врачом.
Берегите себя и будьте здоровы!
С уважением, Лилия.