Ошибка - пугающее для многих слово, наполненное негативным зарядом. С детства нас обучают, что ошибаться плохо. Ошибка - это сигнал для наказания, вины и стыда. Она как штамп некомпетентности, которым отмечают нас окружающие. Но разве это действительно так?
Я утверждаю, что ошибка - это точка роста и новых возможностей. Она - показатель, что вы вышли из зоны комфорта и решились на что-то новое. Ошибки - это часть пути к успеху. Именно поэтому страх ошибок и тяга к идеальности могут стать камнем преткновения на пути к саморазвитию.
Недавно одна из моих клиенток поделилась одной историей. Она была на последнем звонке своего крестника и была ошеломлена словами, которые произносили учителя с трибуны. Они, каждый по-своему и в разных формулировках, говорили: «Вы ступаете на новый жизненный путь и должны определиться с профессией, которую будете осуществлять всю жизнь. Не допустите ошибки. Сделайте правильный выбор, от которого зависит ваше будущее..».
В эти моменты наступило неприятное ощущение тревоги не только у выпускников, но даже у моей подготовленной к жизненным испытаниям клиентки. Она обернулась к своему крестнику и уверенно сказала, что он вправе допускать ошибки и находить способы их решения. Она подчеркнула, что он может выбрать не одну, а несколько профессий одновременно, и что ничто не мешает ему изменить профессию в течение своей жизни. Ограничений нет.
Затем она добавила, что крестник всегда может обратиться к ней, своим родителям, а также к помогающим специалистам (психологам, коучам), чтобы получить поддержку при выборе своего пути или разборе возникающих ошибок.
Слова и убеждения учителей внушают нам страх ошибок и навязывают установку на идеальный выбор. Вместо того, чтобы вдохновлять нас на поиск, пробы и ошибки, они заставляют нас бояться и ограничивают нашу свободу выбора.
Ошибки не должны вызывать в нас страха или вину. Они должны мотивировать нас на дальнейший рост и развитие. Если мы относимся к ошибкам как к необходимому элементу нашего обучения, мы сможем извлекать из них ценные уроки и понимать, что именно нужно изменить или улучшить.
Помимо всего прочего, ошибки помогают нам расширить наш взгляд на мир. Если мы всегда делаем всё правильно и никогда не ошибаемся, то наш мир ограничивается только тем, что мы уже знаем. Ошибки позволяют нам увидеть больше, по-новому взглянуть на вещи и ситуации.
Так что давайте благодарить себя за свои ошибки. Они показывают нам, где мы сегодня, и куда мы можем двигаться завтра. Они придают нам смелости и учат нас быть терпеливыми и сострадательными к себе.
В следующий раз, когда вы сделаете ошибку, не судите себя. Вместо этого, признайте ее как ценный опыт. Исследуйте, что произошло, и постарайтесь понять, что можно из этого извлечь. Каков урок, который вы можете извлечь из этой ошибки? Как она может помочь вам в будущем?
Помните, каждая ошибка - это шаг вперед на пути к улучшению. Это возможность узнать что-то новое о себе, своих способностях, своих целях и желаниях. Это шанс стать лучше, сильнее, умнее. Ошибка - это не провал, а лишь доказательство того, что вы двигаетесь вперед, вы растете, вы учитесь.
Также не забывайте, что ошибаться можно и нужно в любом возрасте. И даже если вы выбрали профессию и поняли, что это не ваше, всегда можно попробовать что-то новое. Ваши ошибки и опыт, полученный из них, помогут вам сделать более осознанный выбор в будущем.
Обращайтесь за поддержкой к друзьям, близким, профессионалам в своей области, а лучше к помогающим специалистам, таким как психологи и коучи. Они могут помочь вам внести ясность в ситуацию и поддержать вас в процессе обучения и развития. В течение всей вашей жизни.
Итак, относитесь к ошибкам как к возможностям для роста и развития. Благодарите их за новые уроки, за то, что они открывают перед вами. Не бойтесь их, а исследуйте и принимайте их, как важную часть вашего пути к успеху и счастью.
Ваш Мастер По Счастью, Константин Сибитёв (психолог, коуч ICF Международного уровня).
Обнимаю.
