Лимфодренажный массаж тела – очень эффективная, косметологическая и лечебная процедура. Эффект от такого массажа потрясающий. Выполнять данную процедуру можно самостоятельно, а можно пройти курсы у специалиста.
Мы с вами много слышим о лимфе и ее значении, но мало кто задумывается, какую роль она играет для здоровья, стройности и красоты.
Лимфатическая система состоит из лимфоидных органов и лимфатических сосудов.
Функции лимфатической системы:
- защита организмов от чужеродных антигенов, патогенных микроорганизмов, токсинов;
- транспорт некоторых гормонов;
- регуляция водно-солевого обмена;
- регуляция жирового обмена.
Лимфатическая система – идеальный природный механизм, который удаляет и обезвреживает отходы и продукты жизнедеятельности организма, откачивает из него лишнюю жидкость.
Во время различных, как острых, так и хронических заболеваний, в нее сбрасываются различные токсины, вирусы и микробы, а в период диеты она вбирает остатки распада жировых клеток.
В норме лимфатическая система откачивает от 2 до 4 литров в сутки межклеточной жидкости и отходов, очищая организм.
Однако, лимфаток с возрастом замедляется, и лимфатическая система перестает справляться со своей работой.
Этому способствует неправильное питание. Ткани перестают выводить жидкость в необходимом объеме в нужное время, возникают отеки ног, одутловатость лица, появляются мешки и под глазами.
Если лимфатическая система работает плохо, жидкость в организме накапливается, перегружаются и забиваются токсинами и продуктами распада лимфатические узлы, нарушаются обменные процессы и страдает иммунитет: любое, даже незначительное инфицирование может привести к развитию острых заболеваний или обострению хронических.
Для того чтобы избавиться от проблем (а ещё лучше – избежать их), нужно наладить работу лимфатической системы.
Как это сделать?
Ответ прост: прокачать лимфу при помощи лимфодренажного массажа ног или всего тела.
Эффект процедуры
Скорость движения лимфы увеличивается. Мышцы, которые находятся вокруг лимфатических сосудов, расслабляются.
Это приводит к положительным изменениям:
🔸снижается вес — в зависимости от личных особенностей, вы можете потерять до 1-2 кг в течение недели, если будете выполнять самомассаж или пройдёте курс массажа у специалистов;
🔸исчезают или становятся заметно меньше отёки;
🔸улучшается состояние кожи — царапины, синяки и акне заживают быстрее, кожа разглаживается, к ней возвращается тонус;
🔸уменьшается выраженность целлюлита, силуэт подтягивается;
🔸укрепляются вены, становится меньше варикозное расширение;
🔸улучшается самочувствие, проходит усталость, нормализуется настроение.