Самый быстрый завтрак с утра - это бутерброд. Сейчас расскажу, как сделать такой завтрак еще и полезным. С помощью вкусной намазки: (на 2 порции) 🥑 1 авокадо 🫘1 консервированная банка фасоли (белой) 1️⃣ Вилкой превратить ингредиенты в однородную гладку массу. КБЖУ: 350/12/16/41 2️⃣ Намазать на цельнозерновой хлеб. Готово можно есть. 3️⃣ Или добавить красную рыбку. Вкусно, быстро и полезно! Друзья, маленькая просьба, если видите этот пост, оставьте пожалуйста любимый смайлик в комментариях! Вам не сложно, а мне очень приятно)
Самый быстрый завтрак с утра - это бутерброд. Сейчас расскажу, как сделать такой завтрак еще и полезным.
С помощью вкусной намазки:
(на 2 порции)
🥑 1 авокадо
🫘1 консервированная банка фасоли (белой)
1️⃣ Вилкой превратить ингредиенты в однородную гладку массу.
КБЖУ: 350/12/16/41
2️⃣ Намазать на цельнозерновой хлеб. Готово можно есть.
3️⃣ Или добавить красную рыбку.
Вкусно, быстро и полезно!
Друзья, маленькая просьба, если видите этот пост, оставьте пожалуйста любимый смайлик в комментариях! Вам не сложно, а мне очень приятно)