Давно собиралась написать об этом статью, поскольку часто слышу про белую зависть и в жизни, и в своем кабинете от клиентов.
Как правило, о своей белой зависти люди говорят с оправдывающейся интонацией, мол, да я тебе по-хорошему завидую.
Однако не существует оттенков зависти, концепцию белой зависти придумали люди как раз с целью спрятать свою зависть, свою скрытую от самих себя вину за ту ярость, которая появляется в глубине души при виде человека, который имеет то, чего нет у завистника. Ярость, почти не осознаваемая из-за работы защитных механизмов психики, направлена на уничтожение или порчу объекта зависти.
Поэтому порой разыгрывается поле битвы на вербальном уровне - стёб, подколки, шуточки, высмеивание, обесценивание - с целью порчи или уничтожения тех качеств, тех ценностей, которыми завистник не может обладать, но видит у другого.
Например, человеку, который много трудится и получает признание, материальные блага, творит в любой сфере, начинают говорить, что все это суета, лучше бы он отдыхал/занимался делом, а не занимался всякой ерундой. Подружки могут завидовать красоте друг друга, наличию брендовых вещей, успешного партнёра, и при этом высказывать свои ранящие критические замечания по поводу того, что им самим страстно хочется иметь.
Те же, кто говорит о белой зависти, не предпринимают достаточно шагов, чтобы достичь того, что представляет для них ценность у другого человека. В каких-то случаях это действительно невозможно. Но человек по каким-то причинам не осуществляет определённых действий, а порой даже не позволяет себе помечтать, чтобы в его жизни появилось что-то, чего он хочет, в чем он может развиваться и т.д.
Истоки зависти находятся в раннем возрасте, по Мелани Кляйн, буквально с рождения, когда возникает зависть к материнской груди, особенно если мать была недостаточно теплой, дающей и принимающей своего младенца.
Мне нравится психоаналитическая идея о том, что зависть является ширмой от стыда, и в одной статей - "Зависть, стыд и презрение" - я подробно писала об этом.
Защититься от чувства стыда, что не имеешь чего-то по сравнению с человеком рядом с тобой (ума, эрудиции, профессиональных, материальных достижений, отношений), иногда получается через зависть. Однако зависть человек не осознает, а выражает как восхищение, интерпретируемое как белая зависть.
Признать себя завистником страшно, стыдно, поэтому человек уходит либо в идеализацию объекта зависти, либо в презрение в обеих формах - к себе и/или к объекту зависти. Идеализация объекта зависти в форме восхищения как раз и является защитой от признания собственной зависти.
Казалось бы, что ж такого чёрного в белой зависти, человек же восхищается? Но белая зависть - идеализация объекта зависти - непременно в какой-то момент переходит в обесценивание. Происходит это неожиданно для самого завидующего, когда накапливается слишком много напряжения от внутренней неудовлетворенности и раздражения от того, что перед глазами у него довольный и счастливый человек.
Поводом для агрессии может послужить всё, что угодно. Более того, человек искренне может чувствовать праведность собственного гнева, но маски сброшены. В такие моменты тот, кому завидуют, ошарашен реакцией, и не всегда понимает, что происходит. Отношения восстанавливаются, но, как говорят, "осадочек остался".
Как правило, от предъявления того, что называют белой завистью, нередко возникает диссонанс - вроде человек говорит хорошие слова, а внутри что-то не складывается, и порой ощущается даже физический дискомфорт.
Важно учиться распознавать за лестью, или так называемой белой завистью, истинные мотивы человека, что движет им, когда он восхищается или признаётся в белой зависти.
Другие статьи по теме зависти:
Зависть в переносе
Любопытство, агрессия и зависть
© Анжелика Стражкова, 2023. Все права защищены. При использовании материала прямая ссылка обязательна.
Анжелика Николаевна Стражкова - аккредитованный супервизор ОППЛ с правом проведения групповой и индивидуальной супервизии и гипервизии. Договор, учет часов супервизии, накопительные сертификаты.
Для специалистов помогающих профессий предлагаю глубинную полимодальную супервизию в индивидуальном и групповом форматах. Больше материалов на Телеграм-канале, подписывайтесь на канал Глубинная полимодальная супервизия https://t.me/hypervisia
Другие мои статьи по супервизии здесь и тут на B17.