Доброе утро!
Сегодня весы показали +500 г.
Почему такое произошло? Давайте посмотрим на 2 предыдущих дня.
Четверг - съела мало калорий, большое недополучение БЖУ.
Пятница - то же самое. Еще плюсом в больнице не было воды и 3 часа я мучалась от жажды.
Из этого могу предположить, что организм перешел в режим экономии. А значит, если моя теория верна, чтобы худеть - надо хорошо и правильно питаться, а не ограничивать себя в еде.
Посмотрим...
Всем отличного вечера!
