✅ Загар – это реакция кожи на солнечные лучи, которая приводит к утолщению и потемнению кожи. Некоторые люди считают загар символом здоровья и красоты, но на самом деле это может быть опасным для здоровья.
🔔👆 Вот что говорит о загаре врач-онколог Юлия Ковалёва:
- Ультрафиолет признан Всемирной организацией здравоохранения канцерогеном. Полезного загара не существует!
- Даже для производства «целительного» витамина D3 не нужно загорать. Достаточно пройтись по улице 15 минут с «голыми» руками. Кроме того, витамин D3 невозможно запасти впрок на зиму.
- Очень чувствительна к ультрафиолету и детская кожа, потому что она более тонкая.
- К ультрафиолету также чувствительны наши глаза. По данным Всемирной организации здравоохранения, три миллиона человек ежегодно теряют зрение из-за катаракты, которую вызывает ультрафиолет.
- Невозможно загорать правильно. Это миф!
- Я не рекомендую никому специально загорать и посещать солярии. Я сама никогда специально не загораю и всегда стараюсь быть в тени на пляже. И пользуюсь солнцезащитными средствами.
- Правильного загара не существует. С этим нужно смириться и обязательно учить детей защищать свою кожу от ультрафиолета.
Источник
✅ Одна из главных опасностей загара – это повышенный риск развития рака кожи. Ультрафиолетовые лучи солнца могут повреждать ДНК клеток кожи, что может привести к мутациям и развитию рака кожи. Кроме того, поврежденные клетки могут привести к преждевременному старению кожи, появлению морщин и пигментных пятен.
✅ Загар также может быть опасен для людей с определенными заболеваниями кожи, такими как экзема и псориаз. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать обострение этих заболеваний и ухудшить их симптомы.
✅ Несмотря на все вышеперечисленные опасности, загар также может иметь положительные эффекты. Ультрафиолетовые лучи солнца помогают организму производить витамин D, который необходим для здоровья костей и иммунной системы.
✅ Кроме того, некоторые исследования показывают, что умеренное количество ультрафиолетовых лучей может снизить риск развития определенных видов рака, таких как рак молочной железы, простаты и толстой кишки.
Заключение
🔔👆 Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что загар может быть как опасен, так и полезен для здоровья. Чтобы получить все положительные эффекты солнца и избежать его опасных последствий, необходимо использовать солнцезащитные средства и избегать длительного пребывания на солнце.
Будьте здоровы!
✏️ А как Вы относитесь к загару, пишите в комментариях!!!
📌 Ставьте 👍 и не забудьте подписаться!
✅ Сохраняйте статью в закладки, чтобы не потерять!
✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️
Читайте так же: