Вчера я генералила квартиру, сегодня продолжила в том же духе. Добралась до всех шкафов, а там есть, что разобрать. Устала, без ног...
Нашла, можно сказать, раритетные светильники из иkеи. Теперь это почти эксклюзив😂 Раньше висели в детской, теперь там "серьёзная" люстра с хрустальным шариком, вкусы у ребенка меняются. Надеюсь, это не магический шар🤭
Что хочу сказать о моём новом круге марафона.
❤ Это глоток свежего воздуха
❤ Я давно не помню себя настолько сильной и энергичной
❤ Хочется делать, творить и сворачивать горы
❤ Я высыпаюсь за 6-7 часов
Наверное, я сейчас выгляжу какой-то сумасшедшей, ну и ладно 😂
К ПП добавила контрастный душ. Это тема! Прилив энергии, хорошего настроения. Опять же закаливание. Сплошные плюсы.
Мои ПП тарелки и бокалы за сегодня:
Завтрак:
По меню должен был быть овсяноблин с овощами и творожным сыром. Дочь решила сделать приятное - сготовить для меня завтрак. Овсяноблин готовила в первый раз. Получился овсяноТОРТ, я бы сказала 😂
Чертовски красиво и вкусно! Спасибо доче ❤
Я даже сначала растерялась, как его есть? В итоге разрезала на две части и свернула кулечком. Рот правда чуть не порвался, чтобы съесть этот шедевр😂
Далее готовить было некогда, поэтому доедала, что было вчера.
1ый перекус:
кефир с псиллиумом
Обед:
грудка, 1/2 авокадо, красный перец, зеленый салат, перловка
2ой перекус:
банан вместо йогурта с овощами
Ужин:
опять протеиновый коктейль с овсяным молоком, вишней и бананом.
Тренировок сегодня не было. Мне уборки хватило. Но вечером все таки отправились на прогулку с собакой - сделать свою обязательную десяточку
Завтра на работу. Надеюсь, всвязи с этим хорошее настроение меня не покинет.
Всем хорошего пятничного вечера и отличных выходных без зажоров 🤗