Самый несчастный человек — тот, кто пытается быть хорошим для всех. Наверняка вы таких знаете. Люди как будто не имеют внутреннего стержня и мнения. Они постоянно следуют за кем-то, подстраиваются под каждого. На них едут, потому что подобные люди не могут отказаться везти. В полном соответствии с поговоркой: «Едут на том, кто везет».
«Хочу быть хорошим» — это понятное желание. Социально одобряемое. Простое и очевидное. Но если пытаться стать хорошим для каждого, то это плохо закончится для добряка. Рассказываю, как не везти и не позволять на себе ехать.
Начнем с ценностей
Система ценностей – это то, что есть или должно быть у каждого. Она может включать:
- Отношение к семье. Семья остается одной из основных ценностей для многих людей. Совершенно нормально ценить близкие отношения, поддержку, заботу и безопасность, которые обеспечивают близкие, и не быть при этом «маменькиным сыночком» или «маленькой девочкой».
- Здоровье и благополучие. Следует ставить свое здоровье, физическое и психическое, превыше желаний других людей. Стоит стремиться к активному образу жизни, ухаживать за своим телом, правильно питаться. Поэтому, если кто-то требует отказаться от здоровья, например, выпить с компанией, пока вы принимаете таблетки, несовместимые с горячительным — не соглашайтесь.
- Личностное развитие. Каждый имеет право на обучение и личностное развитие. Совершенно нормально желать расширения своих знаний и навыков, прогресса в них.
- Честность и справедливость. Неважно, что кто-то может высмеять — «честные ничего не добиваются». Если это ваша часть системы ценностей, то держитесь ее. Оставайтесь искренним, выполняйте обещания, будьте вежливым.
- Свобода и независимость. Многие люди ценят свободу и независимость в своих решениях и действиях. Выражайте личное мнение, даже если оно не нравится другим.
- Творчество и самовыражение. Для многих это большая ценность. Люди стремятся развивать таланты, заниматься хобби, искусством или другими формами творчества. И стоит уважать свое творчество, а не обесценивать его.
Это только несколько примеров системы ценностей. Подвох в том, что некоторые люди, стремясь получить выгоду, начинают осуждать, высмеивать других. Это обесценивание. И с ним надо бороться.
Что делать, если тебя обесценивают
Возвращаясь к началу: не пытаться быть хорошим для всех. Как бы вы ни старались, найдутся люди, которые осудят любые принципы и ценности.
Кому-то не понравится, если вы близки с семьей. Или, наоборот, выбрали сепарацию от токсичных родителей и родственников.
Кто-то будет осуждающе шипеть: «Слишком себя любит!» в ответ на обычную заботу о здоровье. Найдутся и те, кто начнет высмеивать личностное развитие, стремление к справедливости. И уж точно отыщутся хейтеры творчества. Они есть даже у великих писателей, поэтов, музыкантов.
Поэтому всегда надо держаться только за внутренний стержень. За свою систему ценностей. Не позволять другим сдвигать ее. Не стараться понравиться каждому. Нужно принять как факт: да, будут осуждающие, насмешники, а иногда и хейтеры. Но это часть нормальной жизни.
Система ценностей не всегда обязана быть монолитным конструктом. Ее можно и нужно иногда пересматривать. Но не под влиянием мнения других людей, а исключительно по собственной инициативе.
А посторонние пусть держатся подальше от вашей системы ценностей. Не позволяйте им судить, хорошая она или плохая, правильная или неправильная. Они просто не имеют на это никакого права.
Друзья, а вы встречались с высмеиванием или осуждением своих ценностей? Как реагировали на токсов?
Читайте еще: