Наше общество поострено на одном из фундаментальных правил это забота о других. Это правило помогает жить нам в более мене гармоничном обществе, но когда забота становится слишком заботливой, может принести проблемы всем участникам этого правила. Забота становится проблемой, потому что, когда мы не уделяем достаточно внимания нашим собственным потребностям и желаниям, мы рискуем потерять баланс и в итоге оказаться чувствовать себя подавленными и изнуренными. А подавленность ни к чему хорошему не приведет если ей не заниматься. Если все оставить как есть то неприятные чувства могут привести в депрессивным состояниям. Как понять, что мы заботимся о других больше, чем о самих себе. Вот десять признаков того, что вы можете уделять слишком много времени и энергии заботе о других в ущерб своим собственным потребностям: 1. Вы часто откладываете свои дела на потом, чтобы помочь другим людям. 2. Вы постоянно беспокоитесь о том, что другие люди о вас думают. 3. Вы даете другим людям слишком мног