Я 48-летняя женщина, у которой только что началась менопауза. Я чувствую, что с приливами, бессонными ночами и другими симптомами справляюсь нормально, но мой мочевой пузырь сходит с ума. Иногда я не успеваю дойти до туалета вовремя. Я начала носить прокладки из-за протечек. Это просто часть старения? Но это очень неприятно.
ОТВЕТ: Возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь. Это распространенное состояние, от которого страдают более 34 миллионов взрослых в США. Оно чаще встречается у женщин: примерно у 1 из 4 женщин возникают эпизоды непроизвольного подтекания мочи.
Гиперактивный мочевой пузырь вызывает внезапные позывы к мочеиспусканию и поражает как мужчин, так и женщин. Это желание может быть трудно остановить и приводит к неконтролируемой потере мочи, известной как императивное недержание мочи.
Люди с гиперактивным мочевым пузырем зачастую сообщают о смущении, самоизоляции или ограничении работы и общественной жизни. Вот ответы на распространенные вопросы о гиперактивном мочевом пузыре.
Что вызывает гиперактивный мочевой пузырь?
Гормональные изменения во время менопаузы увеличивают риск гиперактивности мочевого пузыря, что может объяснить, почему вы начинаете испытывать симптомы именно сейчас. Во время менопаузы количество эстрогена в организме снижается, что может привести к снижению мышечной силы, в том числе мышц тазового дна. Беременность и роды являются другими основными причинами увеличения распространенности недержания мочи у женщин по сравнению с мужчинами.
Обычно, когда мочевой пузырь наполнен, мозг сигнализирует мочевому пузырю об опорожнении. Мышцы мочевого пузыря сокращаются и выталкивают мочу из мочевого пузыря. Когда мочевой пузырь не наполнен, он расслаблен.
При здоровом мочевом пузыре мозг сигнализирует о том, что мочевой пузырь наполняется, но есть время подождать, чтобы сходить в туалет. При гиперактивном мочевом пузыре ждать не приходится. Люди часто отмечают внезапные позывы к мочеиспусканию. Это также может произойти, если мочевой пузырь не наполнен.
Если нервные сигналы между мочевым пузырем и мозгом не работают должным образом, это может привести к гиперактивности мочевого пузыря. Это также может произойти, когда мышцы мочевого пузыря слишком активны, что приводит к сокращению мышц мочевого пузыря и мочеиспусканию до того, как мочевой пузырь наполнится. Этот внезапный сильный позыв к мочеиспусканию называется императивным позывом к мочеиспусканию.
Почему важно поговорить об этом с врачом?
Гиперактивный мочевой пузырь может мешать вашей работе, общественной жизни, физическим упражнениям и режиму сна. Важно обсудить различные методы лечения с лечащим врачом, поскольку симптомы гиперактивного мочевого пузыря могут затруднить повседневную жизнь.
Хорошей новостью является то, что краткая оценка может определить, есть ли конкретная причина ваших симптомов гиперактивного мочевого пузыря.
Что вы можете сделать, чтобы снизить риск гиперактивного мочевого пузыря?
Эти варианты здорового образа жизни могут снизить риск развития гиперактивного мочевого пузыря или облегчить ваши симптомы:
- Поддерживайте здоровый вес.
- Пейте достаточно воды.
- Получайте регулярную, ежедневную физическую активность и выполняйте упражнения.
- Ограничьте потребление кофеина и алкоголя.
- Бросьте курить.
- Лечите хронические заболевания, такие как диабет, которые могут способствовать симптомам гиперактивного мочевого пузыря.
Как урологи помогут вам справиться с вашими симптомами?
Комбинация стратегий лечения может быть лучшим подходом к облегчению симптомов гиперактивного мочевого пузыря. Существует множество методов лечения гиперактивного мочевого пузыря, и комбинация стратегий лечения может быть лучшим подходом для вас. Варианты могут включать простые поведенческие модификации, инъекции, физиотерапию, пероральные препараты или амбулаторные процедуры.
Важно, чтобы вы обсудили свою историю болезни и текущие симптомы с лечащим врачом. Он может разработать индивидуальный план лечения для вас, чтобы справиться с симптомами и обеспечить некоторое их облегчение.
Авторы другого исследования связывают синдром гиперактивного мочевого пузыря с повышенным риском падения у пожилых людей.