Каждый, кто занимается спортом, обязательно хочет «быстрее, выше, сильнее»! Согласны?
Давайте разберём, как влияет на эффективность тренировок вода и её качество 👉
Что происходит с организмом во время тренировок?
При физических нагрузках, у нас:
💧Сердце бьётся чаще и разгоняет кровь.
💧Мышцы сокращаются и потребляют гораздо больше кислорода.
💧Происходит гормональный «бум» по всем направлениям: гормон роста, адреналин, дофамин, тестостерон, кортизол.
А теперь, представьте, что… 👉
💧Кровь у вас густая и чтобы быстро прокачивать её, сердце и сосуды перенапрягаются
💧Кислорода в крови недостаточно и мышцы не получают достаточного питания
Разумеется, это влияет и на ваши показатели во время тренировок и на результаты после.
Что делать 👉
Важно пить воду во время занятий спортом❗️
И лучше, чтобы это была именно правильная вода высокого качества! Благодаря содержанию атомарного кислорода и своим свойствам, она разжижает кровь и помогает гораздо активнее питать мышцы.
При употреблении воды ПВВК, снижается мышечный болевой синдром после любых физических нагрузок.
Фокус в том, что в мышцах во время тренировки образуется молочная кислота, которая и вызывает боли, а вода ПВВК благодаря мелкокластерной структуре быстро и эффективно выводит её 👍
Учитывая всё вышесказанное, можно сделать вывод, что вода ПВВК во время тренировки, положительно влияет и на вашу продуктивность и на итоговые результаты 🙌
А так же, минимизирует возможные неприятные последствия 😉
