Мой второй сын стал мировым рекордсменом по плаванию😮. Мы официально зарегистрировались и уже получили все документы и даже медаль.
Я до сих пор в шоке. Специально на рекорд мы не готовились. Просто регулярно тренировались (и тренируемся) и каждый месяц ездили на соревнования в соседний город. Вот на этих самых соревнованиях, оказывается, еще в апреле, сын стал рекордсменом, а в мае улучшил свой результат. А мы и не знали. Спасибо нашему великолепному тренеру, которая заметила и подсказала мне.
Второй сын - не единственный пловец в нашей семье. У меня все дети плавают, даже двухлетка уже во всю прыгает с бортика стрелочкой и в кольцо. Но на соревнования выставляются пока двое средних детей.
Встречайте Павла и Марго - двоих веселых и энергичных детей, 6 и 4 лет соответственно. Изначально я, осознавая важность физической активности и развития, решила попробовать плавание как общеразвивающее занятие для детей. И с первых дней жизни плавала их в большой ванне 👍, потом привела в бассейн.
Вначале Павел и Марго просто наслаждались плаванием и весело проводили время в бассейне. Однако, перейдя к новому тренеру в прошлом году, дети сделали огромный рывок вперед в освоении мастерства. Мы решили поддержать их стремление быть первыми. И в ноябре 2022 года приехали на первые соревнования. Павлу тогда было 5 лет. С тех пор каждый месяц ездим всей семьей: кто участвовать, кто болеть.
Конечно же, вы сейчас спросите, а зачем так рано участвовать в соревнованиях, типа зачем мучать детей? 😎Сыну 6 лет, а дочке 4 года. И оба уже выступают на большой воде, имеют много наград, места в рейтинге, карточки пловцов на специальных сервисах. 🤩
А я вам отвечу. Участие в соревнованиях принесло И Павлу, и Марго целый ряд плюсов и преимуществ.
1. Во-первых, повышение самооценки и уверенности.
Участие в соревнованиях позволило детям почувствовать себя важными и ценными членами команды. Каждая награда и достижение укрепляли их самооценку и помогали развивать уверенность в своих способностях.
2. Стремление к улучшению и достижение целей.
И тот, и другой стали осознавать, что их успехи в плавании напрямую связаны с их усилиями и работой. Они стали сами ставить себе цели и работать упорно, чтобы достичь их. Этот навык установления и достижения целей будет им полезен не только в спорте, но и во всех аспектах жизни.
Вот простой пример. На заключительных стартах сезона в родном бассейне сын занял третье место, проиграв лишь касание соперникам, хотя по времени проплыл очень здорово (0:19.47). Мы идем домой, и он спрашивает: "А сколько соперники проплыли?" А отвечаю: "18 с хвостиком". На что сын мне говорит: "Надо уже лучше тренироваться, чтобы плыть 17 секунд и занять первое место в следующий раз" 😲.
3. Развитие дружбы и сотрудничества.
Мои дети не только научились работать над своими индивидуальными достижениями, но и узнали, как быть частью команды. Соревнования по плаванию стали возможностью для них познакомиться с другими участниками и даже подружиться, следить за прогрессом, поддерживать и вдохновлять друг друга.
Вовлечение детей в спортивные соревнования по плаванию с раннего возраста предоставляет им уникальную возможность развиваться физически, психологически и социально. Они учатся устанавливать и достигать целей, развивают важные навыки самодисциплины, сотрудничества и стрессоустойчивости.
Испытание водой: физический аспект
Ну а само плавание способствует развитию мышц всего тела, повышает выносливость, улучшает координацию движений и укрепляет сердечно-сосудистую систему 💪. А это уж точно лучше начинать еще в роддоме 👌. Тут уж я вам вселенную не открою. О пользе плавания уже много всего написано и сказано.
Участие в соревнованиях побуждает детей к регулярным тренировкам, что способствует улучшению общей физической формы и здоровья.
Плавание требует согласованной работы всех частей тела, что способствует развитию координации движений. Дети, участвующие в соревнованиях, усваивают навыки правильного плавания и улучшают свою плавательную технику раньше и быстрее сверстников, что положительно сказывается на их общей координации и гармоничности движений.
Развитие через спорт: психологические навыки
Участие в соревнованиях способствует развитию таких важных психологических навыков, как концентрация внимания, стрессоустойчивость, самодисциплина и умение работать в команде. Дети учатся справляться с соревновательным давлением, научившись контролировать свои эмоции и сосредотачиваться на достижении поставленных целей. Далее это все влияет уже на учебу в школе и дальнейшее развитие.
Безусловно, есть и риски.
Риски раннего старта к успеху
1. В столь раннем возрасте детская мускулатура еще не полностью сформирована, и слишком интенсивные тренировки и соревнования могут повлечь за собой перегрузки и травмы. 😢 Тут важно, за этим следить и обеспечивать детям достаточно времени для восстановления.
Но я считаю, что у нас сейчас вообще режим light. Дети особо не напрягаются, им в кайф.
2. Соревнования, конечно, создают давление и стресс у детей. Но на то они и соревнования. Проигрыши или ожидание завышенных результатов могут вызывать тревогу и неуверенность. Но тут родители и тренеры должны создать поддерживающую атмосферу и научить детей справляться с негативными эмоциями.
И на мой взгляд, именно проигрыши - двигатель всего развития и прогресса. Главное - направить в нужное русло.
3. Еще есть риск утраты интереса и мотивации у детей. Дети могут начать воспринимать спорт как обязательство, а не увлечение. Тут важно поддерживать баланс между тренировками и отдыхом, а также учитывать желания и интересы детей.
Мы уже с столкнулись 2 года назад с нежеланием идти на тренировки, когда я весь год чисто на своем энтузиазме возила ребенка в бассейн, но это было не связано с соревнованиями совсем. Именно поэтому мы все-таки сменили тренера и бассейн. Хотя потеря интереса грозит любым занятиям, далеко не только плаванию и не только спортивным.
История успеха наших детей является ярким примером того, как участие в соревнованиях по плаванию в раннем возрасте может иметь положительное влияние на развитие детей.
Ведь И Павел, и Марго не только стали лучше в плавании, но и развили важные навыки и качества, которые помогут им в будущем. Это отличный способ помочь детям стать активными, самостоятельными и уверенными в себе людьми, готовыми к будущим вызовам.
А ведь самый первый шаг к успеху - желание попробовать!