- Пойдем по этой тропинке, мы туда ещё не ходили
- Нет, не хочу. Там будет грязно и ничего интересного там нет
- Пойдем посмотрим, если что вернёмся. Я думаю там классно будет и красиво
Уговариваю пойти по новой тропинке (мы гуляем в парке).
Идём, и видим там огромные дубы, синее небо, сухие и ровные дорожки. Как же хорошо что мы сюда пошли!
Так работает сценарий жизни.
Новое непривычно и пугает.
Если у человека есть травмирующий опыт (а у кого его нет), то включается "система предсказаний и служба безопасности", которая удерживает на старом и привычном. И на всякий случай предостерегает от любого нового.
Как в поговорке "Обжегшись на молоке, дует и на воду" .
Страшно идти в новое, страшно сближаться с кем-то новым и вступать в контакт (вчера сделала очень полезный подкаст про страх близости, тут можно его послушать).
Этот страх призван обеспечить безопасность.
Но он же держит в клетке сценария и не позволяет выйти на свободу.
Человек замыкается в своей раковине, ходит по замкнутому кругу и варится в собственном соку. Годами не меняется ничего, только становится хуже.
Чтобы изменить сценарий, важно выйти из раковины. Причем не резко выскочить уничтожив раковину. А выходить постепенно, аккуратно и не торопясь.
Выйти из раковины - это значит вступить в контакт:
- С преподавателем курса, который делится знаниями и практическими методиками
- С однокурсниками которые тоже учатся менять свой сценарий и растут
- С психологом, если Вы пошли в индивидуальную терапию
Только через контакт с другими происходит настоящее глубинное изменение сценария.
Как в примере из начала статьи, где я предложила пойти по новой дорожке и посмотреть что там. Вместо того чтобы ходить старыми привычными путями
Оставаясь в одиночестве сценарий не изменить. Человек будет годами ходить старыми привычными дорожками. Находясь в иллюзии что вот-вот что-то поменяется, или что он усердно трудится над этими изменениями. Без видимых результатов, но если ещё чуть постараться, точно всё будет (нет).
Что значит изменить сценарий?
Прежде всего создать надёжный фундамент для себя
- Укрепить взрослую часть и выстроить внутреннюю опору
▪️Стать себе любящей Матерью и сильным поддерживающим Отцом
▪️Пройти тупики и изменить свой сценарий
▪️Прожить сепарацию и стать свободнее
▪️Выстроить здоровые отношения с собой и с другими
▪️Научиться корректно обращаться со своими эмоциями.
Именно этим мы занимаемся на годовой программе "Фундамент"
Тариф 1: Можно записаться на три месяца, на один курс-модуль. Вы осознаете и проработаете свои тупики и почувствуете первые изменения
Тариф 2: Можно записаться на весь год. Тогда будет всё, что я перечислила в списке выше
Тариф 3: Тут включена личная терапия со мной. На этом варианте самые объемные результаты. Потому что обучение, практика и терапия работают в синергии
Если Вы уже в терапии, то программа "Фундамент" даст Вам понимание структуры и глубины. И Вы сможете взять от своей терапии результаты на порядок больше. Выбирайте Тариф 1 или Тариф 2
Все подробности по этой ссылке
По воскресенье включительно действует тариф "Ранние пташки" с максимальной скидкой