Шея - это часть тела, которая соединяет голову с туловищем и обеспечивает подвижность и гибкость головы. Шея также является каналом для прохождения важных сосудов, нервов и органов, таких как гортань, щитовидная железа, легкие и сердце. Поэтому шея отвечает не только за физическое, но и за психологическое здоровье человека.
Какие основные психологические причины болезней шеи?Болезни шеи могут иметь разные психологические причины в зависимости от того, какой участок шеи затронут. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, каждый из которых имеет свою функцию и символику. В общем, болезни шеи связаны с такими психологическими факторами:
- Неуверенность в себе и своих способностях. Человек с болями в шее часто сомневается в своем интеллекте, таланте, красоте или достоинстве. Он не ценит себя и не верит в свой потенциал. Он постоянно критикует себя и сравнивает себя с другими. Он боится ошибаться, провалиться или разочаровать других.
- Невозможность выражать свое мнение и эмоции. Человек с болями в шее не умеет или не может говорить о своих мыслях, чувствах, желаниях или потребностях. Он скрывает или подавляет свое истинное я. Он не слышит или не учитывает свой внутренний голос и интуицию. Он не может защитить свои права и интересы.
- Негативное отношение к жизни и себе. Человек с болями в шее часто видит все в черном цвете и ждет худшего. Он не радуется жизни и не находит в ней смысла. Он не любит себя и не принимает себя таким, какой он есть. Он не может прощать себе или другим свои ошибки и недостатки.
- Стресс, напряжение, перегрузка. Человек с болями в шее постоянно переживает, волнуется, беспокоится или нервничает по поводу чего-то. Он не может расслабиться и отдохнуть. Он берет на себя слишком много обязанностей, ответственности или проблем. Он не умеет говорить “нет” и отказываться от лишнего.
Психосоматика шейных позвонков (основные синдромы)
Как я уже сказала, каждый позвонок шейного отдела имеет свою психосоматическую символику и связан с определенными органами и функциями. Рассмотрим более подробно психосоматику каждого позвонка и основные синдромы, которые могут возникать при его заболевании.
- Первый шейный позвонок (атлант) - это самый верхний позвонок, который поддерживает голову и обеспечивает ее наклон вперед и назад. Он отвечает за мозг, гипофиз, гипоталамус, нос, глаза, уши и зубы. Психосоматическая символика этого позвонка связана с самоидентификацией, самоуважением и самопринятием. Человек с заболеваниями этого позвонка не знает, кто он такой и чего он хочет. Он не ценит себя и не любит себя. Он не может принять свое тело, свой характер, свою судьбу или свое прошлое. Он часто страдает от депрессии, апатии или агрессии.
Основные синдромы, которые могут возникать при заболевании первого шейного позвонка:
- Головные боли, мигрени, головокружения;
- Проблемы со зрением, слухом, обонянием;
- Воспаление или кровотечение из носа;
- Кариес, пародонтоз, стоматит;
- Нарушение работы гипофиза или гипоталамуса.
2.Второй шейный позвонок (ось) - это позвонок, который образует сустав с первым позвонком и позволяет поворачивать голову вправо и влево. Он отвечает за глаза, уши, язык, рот и горло. Психосоматическая символика этого позвонка связана с коммуникацией, выражением и слушанием. Человек с заболеваниями этого позвонка не умеет или не может говорить о своих мыслях, чувствах или желаниях. Он не может выразить свое мнение или эмоции. Он не слышит или не понимает других людей. Он не может договориться или убедить кого-то в чем-то.
Основные синдромы, которые могут возникать при заболевании второго шейного позвонка:
- Боль или скованность в шее;
- Хрипота, ларингит, фарингит;
- Стрессовое переедание или анорексия;
- Проблемы с речью или языком;
- Нарушение слуха или обоняния
3. Третий позвонок находится в середине шеи и отвечает за гортань, голосовые связки, щитовидную железу и плечи. Психосоматическая символика этого позвонка связана с самовыражением, творчеством и индивидуальностью. Человек с заболеваниями этого позвонка не может проявить свою уникальность и таланты. Он не может реализовать свой потенциал и предназначение. Он не может найти свой голос и свое место в жизни. Он часто подражает или зависит от других людей.
Основные синдромы, которые могут возникать при заболевании третьего шейного позвонка:
- Боль или ограничение движения в плечах;Гипо- или гиперфункция щитовидной железы;
- Проблемы с голосом или пением;
- Недостаток творческого вдохновения или выражения;
- Низкая самооценка или самокритика.
4. Четвертый шейный позвонок - это позвонок, который находится в нижней части шеи и отвечает за дыхательную систему, легкие, бронхи и сердце. Психосоматическая символика этого позвонка связана с жизненной энергией, любовью и радостью. Человек с заболеваниями этого позвонка не может полноценно дышать и наслаждаться жизнью. Он не может любить и быть любимым. Он не может радоваться и смеяться. Он не может отпустить старые обиды и проблемы.Основные синдромы, которые могут возникать при заболевании четвертого шейного позвонка:
- Астма, бронхит, пневмония, аллергия;
- Стенокардия, аритмия, гипертония, ишемия;
- Депрессия, апатия, тревога, страх;
- Несчастливая любовь, одиночество, разочарование;
- Негативный настрой или отсутствие эмоций.
5. Пятый шейный позвонок - это позвонок, который соединяет шейный отдел с грудным отделом и отвечает за руки, локти, запястья и кисти. Психосоматическая символика этого позвонка связана с действием, решением и волей. Человек с заболеваниями этого позвонка не может действовать в соответствии со своими целями и желаниями. Он не может принимать решения и брать ответственность за свою жизнь. Он не может проявлять свою волю и настойчивость. Он часто откладывает или сдается перед трудностями.
Основные синдромы, которые могут возникать при заболевании пятого шейного позвонка:
- Боль или онемение в руках, локтях, запястьях или кистях;
- Артрит, артроз, тендовагинит, синдром запястного канала;
- Неспособность к самообслуживанию или творчеству;
- Нерешительность, неопределенность, колебание;
- Слабость характера, безволие, пассивность.
6.Шестой шейный позвонок - это позвонок, который имеет форму клина и образует лордоз - физиологическое изгибание шейного отдела вперед. Он отвечает за слуховой и зрительный анализаторы, мозг, нервную систему и иммунную систему. Психосоматическая символика этого позвонка связана с рациональностью, интуицией и догматизмом. Человек с заболеваниями этого позвонка часто переоценивает свой ум и логику, считая, что это единственное, что у него есть. Он не доверяет своим чувствам и эмоциям, считая их слабостью или помехой. Он не умеет выражать и принимать свои и чужие эмоции, поэтому он не компетентен эмоционально. Он склонен к догматизму и фанатизму, уверен, что он знает истину последней инстанции. Он не признает других точек зрения и не готов к диалогу и компромиссу.
- Основные синдромы, которые могут возникать при заболевании шестого шейного позвонка:
- Головные боли, мигрени, головокружения, обмороки;
- Тиннитус, потеря слуха, воспаление ушей;
- Миопия, астигматизм, катаракта, глаукома;
- Нарушение работы мозга или нервной системы;
- Простуды, инфекции, воспаления.
7. Седьмой шейный позвонок - это самый нижний позвонок шейного отдела, который выступает на задней поверхности шеи. Он отвечает за плечевой пояс, ключицы и лопатки. Психосоматическая символика этого позвонка связана с самооценкой, самоконтролем и саморегуляцией. Человек с заболеваниями этого позвонка не может контролировать свою жизнь и свои эмоции. Он не может установить границы и баланс между своими и чужими интересами. Он не может справляться со стрессом и конфликтами. Он часто страдает от чувства вины или стыда.
- Основные синдромы, которые могут возникать при заболевании седьмого шейного позвонка:
- Боль или ограничение движения в плечевом поясе;
- Переломы или вывихи ключицы или лопатки;
- Нарушение осанки или позы;
- Эмоциональная нестабильность или лабильность;
- Чувство вины или стыда.Как лечить болезни шеи?Лечение болезней шеи должно быть комплексным и включать не только медицинские, но и психологические методы. В зависимости от диагноза и степени тяжести заболевания, могут быть применены такие медицинские методы, как:
- Лекарственная терапия (анальгетики, противовоспалительные, расслабляющие, гормональные или иммуномодулирующие препараты);
- Физиотерапия (ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия, электростимуляция или дарсонвализация);
- Массаж (классический, точечный, сегментарный или вакуумный);
- Мануальная терапия (остеопатия, хиропрактика или рефлексотерапия);
- Психотерапия (когнитивно-поведенческая, гештальт-терапия, психоанализ или арт-терапия);Физическая терапия (гимнастика, йога, пилатес или стрейчинг).Однако, чтобы добиться долгосрочного эффекта и избежать рецидивов, необходимо также работать над психологическими причинами болезней шеи. Для этого могут быть полезны такие психологические методы, как:
- Самопознание (дневник, медитация, молитва или ретроспекция);
- Саморазвитие (обучение, чтение, хобби или путешествия);
- Самовыражение (речь, письмо, пение или рисование);
- Саморегуляция (релаксация, дыхание, ароматерапия или музыкотерапия).
Кроме того, для лечения и профилактики болезней шеи важно соблюдать здоровый образ жизни и следовать таким рекомендациям (это я вам как остеопат говорю):
- Правильно питаться (употреблять достаточно воды, овощей, фруктов и белков; избегать алкоголя, кофеина и сахара);
- Регулярно заниматься физической активностью (ходить пешком, бегать, плавать или кататься на велосипеде);
- Спать не менее 8 часов в сутки (спать на удобном матрасе и подушке; избегать сна на животе или на высокой подушке);
- Следить за осанкой и позой (сидеть и стоять прямо; не склонять голову вперед или в стороны; не носить тяжелые сумки на одном плече);
- Избегать стресса и конфликтов (находить время для отдыха и развлечений; общаться с позитивными людьми; выражать свои эмоции и потребности).
Заключение
Болезни шеи - это не только физический дискомфорт, но и сигнал о наличии у человека определенных психологических проблем, которые необходимо выявить и решить. Шея - это часть тела, которая отвечает за связь между головой и туловищем, между разумом и сердцем, между собой и окружающим миром. Поэтому, чтобы быть здоровым и счастливым, необходимо ухаживать за своей шеей, как за символом своей личности, своего голоса и своей жизни.
Подпишитесь на мои каналы по психосоматике https://t.me/psyhosomatic_rulit
И психосоматике денег https://t.me/moneyinthehead
И получите подарки в закрепленных сообщениях
Автор: Коробкова Марина Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru