Подскажите, пожалуйста, как быть людям, которые стали жертвами гостинга в соцсетях либо на сайте знакомств? Я сам тоже однажды стал жертвой гостинга, правда, с трудом вышел из эмоциональной ямы.
Гостинг - (от англ. ghost - “призрак”) - внезапное (для потерпевшего) прекращение коммуникации, исчезновение, без объяснения причин.
Гостинг распространен в интернете, в среде романтических онлайн-знакомств. Суть гостинга - в одностороннем порядке резко прервать общение, не объяснив второму человеку, что случилось.
Среди молодых пользователей соцсетей гостинг особенно распространен. Современный мир отличается клиповым мышлением. Внимание людей переключается очень быстро. Удержать интерес становится все сложнее. И, если человек заскучал в общении, он может нажать пару кнопок, и - вуаля: занудного собеседника больше нет в его жизни.
Конечно, проще всего решить, что “на том конце провода” - злостный манипулятор, которому делать больше нечего, кроме как, мучить невинных жертв: привлекать, а потом бросать. Но в подавляющем большинстве случаев все банально - интерес, который вы вызвали изначально, прошел. Человек сначала хотел отдалиться постепенно, но вы этого не замечали, продолжая “двигать” коммуникацию односторонне. Затем он стал вяло реагировать на вашу инициативу, косвенно давая понять, что ему скучно. А потом, когда вашу навязчивость стало невозможно терпеть, человек просто перестал отвечать или заблокировал.
Если вы оказались в эмоциональной яме, значит, долгое время купались в бассейне иллюзий, не замечая обратной связи. Не второй человек, а вы сами раздули до небес его значимость и завязали на нем свое удовольствие. Как же скучна ваша жизнь, если без общения с виртуальным собеседником вы очутились в эмоциональной яме! Пора раскрасить свои будни интересными событиями и поставить перед собой вдохновляющие цели.
Как не стать жертвой гостинга?
- Если вы зарегистрировались на сайте знакомств или общаетесь виртуально, сразу допустите, что есть шанс того, что вас могут поставить в игнор или заблокировать. С вами, таким замечательным и восхитительным, это может произойти, как и с любым другим человеком. Не надо делать из этого драму Вселенского масштаба.
- Отслеживайте реакцию на ваши сообщения. Если вам отвечают долго или через раз, вам дают понять, что вы не в приоритете, что интерес к вам слабый. Снизьте частоту сообщений или уйдите в тень, хотя бы на время.
- Не считайте, что понравившегося человека надо “брать измором”, как непреступную крепость. Чем неприступнее крепость, тем меньше вы нравитесь. Все просто. Если вам загадывают шарады и просят: “Пойди туда, сама не знаю куда, и найди то, сама не знаю что”, вас вежливо посылают в неизвестном направлении. Не надо выпрыгивать из штанов, пытаясь завоевать того, кто не хочет даваться вам в руки. Только лоб расшибете.
- Если в коммуникации только вы инициатор, это плохой знак. Общение должно быть примерно на равных, но с учетом гендерной разницы. На первом этапе большую инициативу проявляет мужчина, потом, по мере сближения, инициатива выравнивается.
Что делать жертвам гостинга?
- Если вы не в блоке, напишите (один раз) сообщение с вопросом: “Что случилось? Я волнуюсь. Если чем обидел, напиши”. Вам могут ответить, а могут - нет. Но больше писать не надо.
- Прекратите попытки “достучаться” до человека и объяснить, что он не прав. Человек - не ду..рак. Он обдумал последствия, когда решил уйти “по-английски”. Он не испытывает мук совести. Ему все равно или даже есть раздражение к вам. И в последнем случае он будет “парить”, освободившись от вас. Если попытаетесь ворваться в его жизнь без приглашения, а еще хуже - начнете оскорблять, он убедится, что вовремя ушел.
- Проанализируйте, где вы передавили, где не отследили, что интерес стал угасать. В следующей коммуникации больше так себя не ведите.
- Не делайте драму. Вы не потеряли “вторую половинку”. Вам показали, что не считают вас подходящим. Может ли второй ошибаться? Может, но дайте ему время переоценить вашу значимость. И сделать это он сможет только спустя время, без ваших активных действий.
- Уважайте право человека не объяснять причину исчезновения. Не у всех хватает храбрости сказать прямо: "Слушай, ты мне не нравишься". Обычный человек старается не обижать тех, кому он понравился, а если прижать его вопросом, может начать улить, придумывая оправдания.
- Если человек ошибся, он сам объявится и напишет. Но ждать его не нужно. Займитесь своей жизнью, чтобы стать лучше, чем до встречи с этим человеком. Хотя бы из вредности - станьте лучше.
***
Телеграм-канал, чтобы получить ответ на ваш вопрос или разбор истории и следить за выходом новых статей: https://t.me/psypiluli
Второй канал с психологическими разборами: https://dzen.ru/psypill
Тренинг по формированию личных границ: https://t.me/psypiluli/2093