Как приготовить вкуснейшее жареное куриное филе в манке.
Все мы знаем, что куриное мясо является источником полезных веществ, таких как белок и ненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, куриное мясо очень универсальное в приготовлении, и можно приготовить его множество разнообразных блюд. Это блюдо, которое оценят все любители мяса за его сочность, а любители здорового питания — за полезность.
Нарезаем вдоль 2 куриных филе. Накрываем фасовочным пакетом и отбиваем.
Посыпаем приправами. Понадобится: соль, чёрный молотый перец и сушёный чеснок.
Готовим кляр. 2 столовых ложки сметаны, 1 чайная ложка горчицы, яйцо, 4 столовых ложки манки и перемешиваем.
Смазываем сковороду растительным маслом и разогреваем.
Обмакиваем филе в кляре и укладываем на сковороду обжариваться по 5 минут с каждой стороны.
Готово! Теперь наслаждайтесь сочным и вкусным жареным курином филе в манке. Это блюдо может подать как отдельным блюдом, так и сочетать с гарниром из овощей или салатом.
Приятного аппетита!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
Видео рецепт 🤫👇👇👇