Всем привет!
Совсем недавно я писала три статьи о победителях моего первого марафона в качестве тренера, где участницы рассказывали о своих впечатлениях от проекта!
Сразу хочу пояснить, что это мой второй марафон, но первый платный, в котором я выступаю не только организатором и участником, а именно тренером по питанию и беру за это вознаграждение.
А сегодня о своих эмоциях и выводах расскажу я!
Довольна ли я результатами марафона?
Если честно, то не совсем!
Прошлый формат подошёл очень тем, кто изначально был замотивирован на результат, кому было достаточно структурированной информации и обратной связи в виде ответов на вопросы.
Те же, кто ждал от марафона контроля тарелок и моего постоянного присутствия и пинков, остались разочарованы!
Ведь у нас было 220 участников и 5 групп!
И я просто физически не могла отследить всех и каждого!
📌 Были и те, кто хотел заниматься, но не мог по причине большого лишнего веса, или проблем с опорно-двигательным аппаратом. Меня просили написать тренировки, а я кроме своего челленджа (минимальной базы, которую делаю сама) и предложить ничего не могла, ведь я не тренер и боялась элементарно навредить.
📌 Другие участники просто теряли мотивацию, начинали заедать и возвращали свои старые привычки. И какие бы речи я не толкала, но найти нужные слова не всегда получалось, ведь я не психолог!
‼️ Да, я могу ответить почти на любой вопрос по питанию и КБЖУ, но снижение веса - это комплексный подход!‼️
И этот подход включает:
- Питание
- Тренировки
- Психологию
- Здоровье
И именно поэтому следующий проект будет включать не только мои консультации, но и консультации и лекции трёх других специалистов:
- Врача
- Психолога
- Тренера
Также, я решила сделать в этот раз два варианта участия и две группы!
Лекции по питанию, лекции по психологии, лекции тренера и уникальные авторские тренировки будут доступны в обеих группах, а вот в чем будет отличие:
☑️ Группа первая - участие в формате без контроля тарелок и проверки заданий, только с ответами на вопросы один раз в неделю. Этот вариант будет стоить также, как в тот раз - 1000 рублей.
В этот пакет будут входить лекции, тренировки и ответы на вопросы раз в неделю.
☑️ Второй вариант - с контролем тарелок и проверкой заданий.
Сюда будут также входить лекции, тренировки, мои ответы на вопросы, а также общение с тренером, психологом и консультация врача.
Также тут будет контроль тарелок и заданий.
Этот пакет будет стоить 5000 рублей на два месяца.
И в этой группе количество человек будет ограничено 50 участниками.
Мы с моей командой хотим сделать уникальный проект и сработать на качество, поэтому 50 человек - это предел, иначе полетит качество!
Друзья, совсем скоро я напишу статью с подробным планом нашего нового обучающего курса.
Полную программу, а заодно и пояснения, что в какой пакет входит ожидайте в ближайшее время.
А пока, после этой статьи я выложу голосовалку!
Очень прошу отметиться, кто куда хочет пойти (чтобы мне понимать объем работ).
Друзья, это будет уже не марафон!
Марафон - это соревнование!
А у нас будет обучающий курс, в котором будет просто тонна информации, а участники будут не соперниками, а помощниками друг другу и поддержкой!
Если честно, я вся в предвкушении и волнении!🙏
Рассказываю о прожитом дне:
Ночью почти не спала (учила вопросы перед финальным тестированием), поэтому продрыхла с Кирюнделем до 9 утра, так что сегодня только три приема пищи и мороженко пока гуляла с ребенком, но сфотографировать забыла.
Шаги:
Завтра, точнее уже сегодня, приедет мама и я планирую устроить полноценную тренировку💪 и записать пару лекций!
И если повезёт, сдам экзамен! Пожелайте мне ни пуха!✌️